Nette Suppe :mrgreen:
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Nette Suppe :mrgreen:
1/2 Poulet vom Grillwagen :D dazu kartoffel würfel und 3 schnitten rauhbrot! jetzt noch eine banane!
um 13:00 en schweineschnitzel mit penne und salat
um 18:00 Brötchen mit Putenwurst, Käse und Gurke
um 20:30 PWO mit 30g Whey und 30g Maltodextrin
mal so als Frage: Magerquark mit Leinöl ist auf 22:00 veranschlagt. Jetzt dann noch paar langekettige KH zwecks Regeneration einbauen?
Nudeln mit Hackfleischsoße + danach Kekse (war bei ner Freundin ;))
3 Scheiben Brot mit Quark und 100g Schincken
ne Hand voll Pistazien
Erdnüsse mit wasabi mantel :D
2 VK Bröttchen mit Geramount + 0,5l Wasser + 0,3 Früchtetee
Jam, jam!;)
Hackbällchen Toscana :esser2:
100g Haferflocken mit Apfel
mal ganz spartanisch und easy: Gersterbrot, getoastet, Roggenknäcke. Dazu Mandarinen und Erdbeeren, bisschen Konfitüre (Erdbeer-Mango), paar Scheiben Tofu mit Zimt und einen Quark als Aufstricht aus MQ, Schoko-Whey und zerbröselten Tofustückchen. 'n Tee zum runterspülen und gleich zur Uni.
Kein Bock mehr auf Flocken :shock:
Eiweißomlett mit 4 Eiweiß und einem ganzen Ei. Echt lecker.
Vollkornburger
bissl putenstreifen und gleich nudeln mit tomatensoße :D
20 gr. Weihnachtsschokolade :erstaunte:
Sünderin :mrgreen:Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Ich muss nachher schwer heben ... :motz1:Zitat:
Zitat von Schmali
2 Putensteaks, dazu Kaisergemüse... :esser2:
wie, du isst den tofu süß, oder wie? ich bitte um aufklärung :DZitat:
Zitat von Lucifer
dann iss besser auch noch den rest :nusch:Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
für die pb^^
500 gr. magerquark mit milch und erdbeer gelee
Ja, warum nicht? In Fernost wird Tofu auch fürr Süßspeisen verwendet. Das ist doch der Knackepunkt: neutraler Geschmack! Durch entsprechende Würzung nimmt der Tofu den Geschmack an, den du haben willst. Schmeckt ideal mit Streusüße, Zimt und Konfitüre/Quark. 8)Zitat:
Zitat von wasserflasche
ganz ehrlich: da bin ich noch nie drauf gekommen. und ich liebe tofu... herzlichen dank für den tipp, das wird ausprobiert (wenn der paprika-tofu alle ist, der schmeckt sicher nicht mit zimt :lol:)!Zitat:
Zitat von Lucifer
5x 75g 0,1% joghurt
Bei mir gibts jetzt Wraps mit Pute, Paprika + Salat :esser3:
100g Pute
30g Haferflocken
20g Walnüsse
Apfel roh, gewaschen, ungeschält.
800g Cordon Bleu - unparniert.
Also ich bin satt... :D
2x Big Max
1x Royal TS
1x Cola
1x Pommes
1x Ketchup
Bon Apetit
... ... ...
15 Minuten später
Die Schlacht ist geschlagen!
Gute-Nacht-Shake!:)
Na danke, jetzt hab ich auch Bock auf nen Burger! :P Du kannst doch nicht einfach solche Bilder hier posten...Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
Sehe ich auch so, Alex - du Penner! :evil:Zitat:
Zitat von TBa
:diablo: versaut mir nicht meine gute Laune, ich war gestern richtig happy als ich das vor mir stehen hatte =D
Mein Warrior-Mitbewohner hat wieder mal den Backmeister gespielt: Schoko-Whey-Quark Kuchen mit Bananentopping. Gabs dann gestern als krönenden Abschluss zum Abendbuffet :) Morgen wollen wir in die Tappas Bar mit der WG - All you can eat. Mal sehen, wies läuft ^^ Freu ich mich schon drauf.
Ähm, und wo ist das Rezept? :)Zitat:
Zitat von Lucifer
hähnchen paella und ein stück totes argentinisches tier...
:ratlos: gibt es nicht - wurde "ad hoc" nach Gutdünken gemacht - nicht von mir, deswegen weiß ich auch nicht wie/womit/welcher Menge :P Geschmeckt hats trotzdem ;)Zitat:
Zitat von TBa
sitze gerade an dem rest von 150gr haferflocken, scheiss auf carb-cutoff (muss aber auch mal anfangen wieder richtig zu trainieren -.-)
1 Jumbococktail Cuba libre
1 Jumbococktail Mai Tai
1 Likör 43 mit Milch
1 Portion Spaghetti Carponara
hm... scheiss drauf, ablenken und genießen heist es immoment!
Wieviel beinhaltet so ein "Jumbococktail"? :biggrin:Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
also der Cuba Libre, das warn 0,2 oder 0,3er Glas mit Eis... Dazu gabs ne 0,2er Cola. Allerdings das Gals mit rum bis oben hin gefüllt... am Anfang war die Cola also eig. nur Färbung ^^
eeh der Mai Tai war glaub ich nen 0,5 Glas?!