Lasagne
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Lasagne
mal wieder ein fall für: das auge isst mit
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1300112882
vollkornreis
rote linsen
broccolie
erbsen
gemüsebrühe
fischsauce
VK-Sandwiches mit Kochschinken und Hüttenkäse
Veggie-Filet mit Spinat, Pinienkernen und light-Camembert
Der Thread gewinnt zunehmend an Qualität. Weiter so! :daumen:
aber gerne:Zitat:
Zitat von Marcel121
100g haferflocken + 300g joghurt + n´schluck milch ---> zusammen in den Mixxer
;)
Das war bestimmt gemeint :lol: :lol: :lol: :lol:Zitat:
Zitat von 333tom333
Du hast seine Message nicht verstanden ;) Er meint die Qualitätserhöhung durch Bilduntermalung zur Ernährung (ich reiche später noch nach: mit Reis/Gemüse gefüllte Tomate & Paprika - Cam vom Mitbewohner gekläut :D, sitzt grad im Ofen)Zitat:
Zitat von 333tom333
Ist ihr kalt? :biggrin:Zitat:
Zitat von Lucifer
Hoffentlich wirds ein schönes bild, lou,
deine mahlzeit pics sind immer so klein und da kann man kaum was erkennen:sad-smiley:
Garnelen und Putenfleisch mit Paprika Zwiebeln Tomaten und noch so ein Kräuter, Gurke mit Frischkäse als Beilage + Baguette
ich dacht so von den produkten ;)Zitat:
Zitat von Lucifer
nein. durch die bilder :PZitat:
Zitat von 333tom333
in diesem sinne:
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1300129563
in rapsöl gebratener fisch
vollkornreis
frühlingszwiebeln
eingelegter ingwer (limetten-reisessig-version, die gut zum fisch passt)
zitronensud über den fisch gegossen
Jo hier mal Abendessen. Mit Reisfleisch gefüllte Tomate und Paprika einmal rechts unten im Bild und einmal separat abfotografiert (miese Quali, da schlechter Fotograf mit fremden Apparat :D)
http://www.muskelbody.info/forum/att...-vi-if2-2-.jpg
...und jetzt noch halbes Kilo Quark mit Mandeln, Kokosflocken und Blaumohn.
Boah ey, ich würde wie ein Schwein schwitzen wenn ich soviel am abend noch essen würde :icon_aaargh:
Das Bild hat irgendwie was ^^ Auch wenn das vllt nur ein Schnappschuss ist, sieht es leicht bearbeitet aus (mir ist klar, dass es nicht bearbeitet ist). Gefällt aber sehr gut :smile: Das hat irgendwie einen leichten "nurb-style" :DZitat:
Zitat von Lucifer
Hä wie bearbeitet? Ich hab die Helligkeit einwenig niedriger gestellt weils eh schon überberlichtet war ^^ Hab sicher keine Teller mit Essen via Copy+Paste "reingemacht" :D
^^ Das meine ich nicht. Ich weiß schon, dass du da nichts großartig gemacht hast. Sieht halt so ein klein wenig aus, wie die Bilder von nurb. Wirkt wahrscheinlich so, weil es vorne scharf und hinten unscharf ist. Mir gefällt es.Zitat:
Zitat von Lucifer
PS: Schade das es im echten Leben nicht mit Copy&Past geht :D
Wie gesagt - die Kamera ist nicht von mir, sondern vom Mitbewohner gemopst - kenne mich mit den Feinheiten seiner Kam nicht aus und viele Bilder waren einfach nur verwackelt oder derbe überbelichtet. Ich kriege die Tage eine neue Cam (Canon Ixius oder sowas in der Art) und dann wirds wieder regelmäßig Pics geben ;) Bis dahin muss dat reichen :P
zu Copy & Paste:
http://www.source-werbeartikel.com/b...copy-paste.jpg
4 Spiegeleier und ein paar Cocktail-Tomaten
Tomaten-Kokos-Suppe mit Pyrossi(Spacebar)-Scheiben.
Heute:
ein paar vk-brote mit erdnussbutter
linsensuppe mit mettwurst
400 gramm joghurt mit 225 gramm Haferflocken und ner handvoll rosinen
Halbes Hähnchen, Pommes Schranke, Krautsalat
300g Shrimps in der Pfanne angebraten... Lecker!
200g Light-Wiener
Abendessen ^^ Hähnenbrustfilet + Omlette + ~1,5 kg Gemüse + Teller Nudeln mit Käse überbacken + Vk Brot + 250g Sauerkraut + 2 Ltr. Mineralgetränk =
Essen ist fertig. Man merkt, ich bin freund der asiatischen Küche - nicht von einer Sache ganz viel sondern von Vielen sagen ganz Viel. (:D) So, das war vor ner Stunde und nun noch gleich halbes Kilo Quark mit Nüssen und Co.
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1300223177
Üblicher Shit mit massig Gemüse. Sahnestück war heute Heringsfilet in Champignionsoße, das Ganze im Gemüsebeet und mot Ingwer und Oregano gewürzt (das Heringsfilet mit Käse überbacken).
Wie bereitest du dein Gemüse zu, Lucifer?
150g Haferflocken
200ml milch
250g MQ
1 banane
extrem dickflüssig ^^
Sautieren in der Pfanne oder dünsten in der Mikrowelle (mit Deckel)Zitat:
Zitat von Paradoxo
Das mache ich auch schon seit Ewigkeiten so. Soll auch die Vitamine besser "schützen". :daumen:Zitat:
Zitat von Lucifer
Hast du eine kleine Schwester? :angel:Zitat:
Zitat von gnu
Zitat:
Zitat von Lucifer
diät? :devil-smiley:
Genau. Iss mal weniger Gemüse, dafür mal was anständiges wie Reis oder Haferflocken und das auch am Abend, Lou. :esser3:Zitat:
Zitat von bballpro
Ausgelöste Schweinekoteletts mit süß-scharfer Aprikosensauce. Dazu gabs Brokkoli.
geplant waren 1kg selbstgemachter Käsekuchen (vor dem backen), nach 2 bissen hab ich das ding aber weggeschmissen. ECKELHAFT!!! nie wieder
kein bild, weil das ding schneller im müll landete, als meine cam aufblitzen konnte
Probier mal das Rezept vom Bechtmän:Zitat:
Zitat von bballpro
http://www.markus-becht.de/tipps.php
muchas gracias :daumen:Zitat:
Zitat von szhantel
morgen scheint die sonne :)Zitat:
Zitat von stephang