250g MQ
30g Haferflocken
20g Sultaninen
Süßstoff
Zitronensaft
1 Banane
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250g MQ
30g Haferflocken
20g Sultaninen
Süßstoff
Zitronensaft
1 Banane
Halbes Kilo Quark
'ne Riesenschüssel mit heißen Haferflocken und Appel/Zimt
~100g Joghurt
= ~1200g Nahrung ^^
Ach und einen Krug Kaffee
2 scheiben rosinensemmel mit nutella
Sag mal Epe, du erzählst immer, wieviel Erhgeiz und Aufopferungsbereitschaft du mit dem Eisensport verbindest, aber dann haust du dir immer so einen Mist rein. Wie passt dass eigentlich zusammen? :-PZitat:
Zitat von ependinom
also ich wuerde darauf tippen dass ich seit dienstag krank bin xD
Ja was hat das damit zu tun? Du isst doch andauernd so einen Kram - daran wirds ja nicht liegen :P
jetzt gerade liegts daran ... sonst esse ich ja relativ sauber ... ausser dass ich am we dann mal zum fruehstueck kekse esse mit nem shake
200g Salzkartoffel, 2 Spiegeleier
3-4 kartoffelstuecken und n spiegelei :(
MQ mit Banane, danach ne kleine Tafel dunkle Schokolade.
4 volle Teller+2 Schalen Eis beim Chinesen. :brech:
Da musst Du aber locker mal 2kg zugenommen haben.Zitat:
Zitat von Marcel121
On Topic: Schnitzel mit Bratkartoffeln und Salat
An Fett?Zitat:
Zitat von DerZukunftsBody
Ja, also so war es bei mir, als ich mir 3x hintereinander Ente Kross bestellt habe :DZitat:
Zitat von Marcel121
Oh ne. :roll:
Das war es nicht wert.