Hab mich dann also doch fürs Laufen entschieden heute, was ihr mir aber doppelt anrechnen dürft, denn es hat geregnet. Wie ihr wisst Laufe ich ja nicht bei Regen, aber als ich in voller Montur vor die Haustüre trat sah ich REGEN!!! Hmmh, was tun? Wenn mich nun einer der Nachbarn sieht wie ich wieder reingehe, hab ich den Spot auf meiner Seite (und wir haben seeeehr aufmerksame Nachbarn :wink:). Also - Laufen.
Im übrigen hasse ich Laufen mit Jacke. Solange sie zu ist, ists in Ordnung, aber wenn ich sie ein bissl aufmache, dann wippt sie immer auf und ab. Das NERVT!!!!
Wie immer 3,75Km
Zeit: 22,12 min.
Puls: Ø 172, max:187
Energie: 215 Kcal
Geschwindigkeit: 10,14Km/h => 5,55min/km
Nun ja, Ausdauersport wird nunmal nicht mein Sport. Ich sag es ja immer wieder.
Ach ja, der Kampf Nixe und der Foot Pod ging heute in die nächste Runde. Meine schlaue Uhr zeigte mir an das sie ne neue Batterie benötigt. Also kurzerhand ausgewechselt (Papa sei Dank, der hat sowas immer vorrätig). Foot Pod wurde zum Glück auf anhieb gefunden, aaaaaber bei Laufen hat er mal wieder nur 1,32Km gezählt. :hammer:
Code:Zitat:
Hier mal das Wochentraining:
Mo: Beine/ Waden - erledigt
Di: Brust/ Schultern/ Trizeps - erledigt
Mi: Laufen - erledigt
Do: Rücken/ Bizeps/ Bauch - erledigt
Fr: Beine/ Waden - erledigt
Sa: Laufen - erledigt
So: Frei oder Laufen???????? - erledigt
