süßstoff ned vergessen zukunftsbody^^
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süßstoff ned vergessen zukunftsbody^^
ohne zucker =/ ohne zuckerersatzstoffe.Zitat:
Zitat von Lucifer
es wurden stevia und aspartam verwendet.
rezept poste ich bei gelegenheit, fotos habe ich dafür vorhin gemacht
letztes essen:
http://www.muskelbody.info/forum/att...1&d=1296419658
das verwendete rezept überzeugt jedoch nicht. werde noch ein bisschen experimentieren bis rein rezept veröffentlicht wird
hatte ich heute nicht :(Zitat:
Zitat von legendkiller
250g Mq
400ml Milch
10g Leinöl
Alles im Mixer und weg damit:esser1:
MQ mit EWP. Bah, esse ich nicht nochmal.
^^Zitat:
Zitat von j3n
400g puteninnenbrustfilet mit olivenöl
Gibt es auch Putenaußenbrustfilet? :ratlos:Zitat:
Zitat von ele aKa aLex
hm... putenbrustinnenfilet oder doch putenbrustaußenfilet oder putenbrustausßeninnenfilet? ;)
200g Pute
2 Paprikas
10g Olivenöl
Shake:
2große!! Bananen
500ml Milch
Jugurt
350g Quark, 100g Buttermilch, 60g Haferflocken, einen Apfel, alles vermischen und schmecken lassen!
lasagne :P
dazu fettarmen käse mit 37g EW auf 100g :P
1Liter Milch mit Kellogs
was isn das fürn Käse`?Zitat:
Zitat von legendkiller
30g Protein in Form von MQ