Dann wirds Zeit die Körperspannung auszubauen .... Planks :)
pong
Druckbare Version
Dann wirds Zeit die Körperspannung auszubauen .... Planks :)
pong
Mit dem umso besser habe ich mich auf deine Aussage bezogen. Du meinst ja, dass einiges falsch gelaufen sei etc. - und jetzt weißt du das ja also kannst du das noch besser machen!
Igittiebahpfui. :mrgreen:Zitat:
Zitat von pong
dings
Nebenverdienst=Live-Strip? :lol:Zitat:
Zitat von dings
Ne, spaß. Radio? Oder wie kann man das verstehen.
Ja, er hatte 3 Sendungen im Radio ;)
Du hast meinen Mund gehört :mrgreen:
Heute morgen gewogen: 61,25kg
Scheint die Reaktion auf die neuerdings stark erhöhte Essenszufuhr zu sein. Find ich gut ;)
Boah Du Fettsack, langsam wird`s Zeit für ne Diät :lol:Zitat:
Zitat von dings
Im Ernst - freut mich, geht doch ;)
Training heute war nich so toll, war total kraftlos und schlapp und träge und und und...
KB
15x60kg
12x65kg
15x65kg mit Gürtel
15x70kg auch mit Gürtel
Rudern
15x40kg
12x42,5kg
10x42,5kg
BD
7x45kg
10x45kg
6x50kg
Kein Bock auf Schulter gehabt, hab eh noch keine tolle Übung gefunden, und Arme waren wie immer neuerdings spitze ;)
Heute mal mit Gürtel probiert. Keine Ahnung, was ich davon halten soll. Langsam fang ich an, das blöd zu finden, dass das Studio so leer ist...
Lg dings
Entwickelst Dich ja langsam zum Kniebeugen-Tier. :)
61,75. Was denn da los?
Schon wieder ein Pfund mehr? Was machste denn jetzt anders? Fängste endlich an zu essen? :)Zitat:
Zitat von dings
Ja, aber es geht irgendwie zu schnell :/
Du fängst aber jetzt nicht wirklich mit so Weiberzickereien an, nach dem Motto "ich werd zu fett" usw.?Zitat:
Zitat von dings
Nein, finds nur seltsam. Ich mein ich hing vier Monate bei 60kg fest.