Leider nur 33cm angespannt :sad:
Hoffentlich wirds noch mehr wie 33cm.:motz:
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Leider nur 33cm angespannt :sad:
Hoffentlich wirds noch mehr wie 33cm.:motz:
ich werf nur mit rechts ^^Zitat:
die anderen sachen probier ich mit links zu machen
haha, mach ich auch :DZitat:
das fördert die rechte gehirnhälfte :motz1:
36 cm angespannt:oops:
bei mir sinds immernoch 38,5cm...aber der kfa ist niedriger...
hab in einem anderen Thread gelesen, dass man die arme angewinkelt (unangespannt) messen soll?
misst ihr auch so? hab immer meinen arm gestreckt, hängend gemessen ...?
und beim anspannen logisch angewinkelt, vllt hat der threadersteller auch so gemessen,so ist auch der große unterschied zwischen un - und angespannt zu erklären.
Eh echt? Ich hab auch immer hängend gemessen.
jetz gerade gemessen nüchtern, bei mir 33 ungespannt(hängend) 39 gespannt, krasser unterschiend was O.o
ich messen natürlich angespannt...nachm training sinds 39cm
30zentimeter :|
35 -.-
Mir fällt grad auf wie sinnlos der Thread ist :D
wie soll ich meinen biceps brachii-Umfang messen?
Da wäre doch ein chirurgischer oder zumindest der Einsatz des Küchenmessers von Nöten ;-)
also Oberarm is bei mir ...Moment angespannt knapp über 34
autsch unangespannt 31 wenn ihr 35 unangespannt habt wär das krass O.o
Sry Mann mit der Skateboardmarke aber das kann ich irgendwie nicht glauben 79 kg mit 198 und nen 35er never ever O.o
35cm was mich verwundert hat... dachte wehniger :D
nachm training sind die muskeln größer weil viel mehr blut durch gepumpt wurd oder?
37 cm ohne Pump...
ja ist möglich also die Optik find ich auf jeden Fall besser werd ma nachm tr messen.
Der Effekt hält auf jeden Fall nicht sehr lange an.