und ''tolle'' lange haare......
hihi
*duck und renn*
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und ''tolle'' lange haare......
hihi
*duck und renn*
meine haare fürchten sich
schlicht vor sonnenlicht
Oschi wir wollen bilder du freak of nature!!
Oxo 86 ^^Zitat:
sind live sehr geil
uhi :)
fleckenteufel ... stille wasser sind tief
Mal was anderes last mal die Gewichte weg und öffnet euch !!!!
So dan fang ich mal an:
Das war der Uhrzustand
Ansehen ?
Also Erster mal Musste ich den Cpu Kühler bearbeiten und mir eine Backplate+Halterung basteln
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So sa das dann aus.
Ansehen ?
Ansehen ?
Ansehen ?
Ansehen ?
So das Ding in´s Mobo Tray rein zubekommen war eine Tortur.
Das Mobo Hing 1-2mm zutief ,das hatte zu Folge das Mobo nicht richitg in die Blende rein passte Also musste man imorovisiren.
Ansehen ?
Sind so kleine Kappen. Das Tabe ist aus dem grunde da da die Backplate da anstost.
So das Mobo hing aber immer noch 0.5-1mm zu tief. Das währe ja nicht schlimm gewesen aber der Bios-Reset Button lies sich nicht drücken also neuer Plan musste her.
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Ansehen ?
Aus einer Scheibe wurden dan zwei.
So das ding war dann Endlich Drinne.
Ansehen ?
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So der Radi
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So das war´s und jetz wieder an die Gewichte!!
was haste fuerne kamera ... die bilder sehen richtig gut aus !
und ... GEGEN MSI !
Was des für ein monster gehäuse, reicht ein normaler nicht aus?
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das bild is einfach endgeil ... ka warum ... das hat sone chillige wirkung auf mich
edit: ich bin nicht voll ...
Naja wenn Marke Eigenbau so ca 700x600x250(mm)
öhm meine Kamera ist ne DigiCam von Canon PowerShot A570.
Das sind die besten Bilder die ich mit der Kamera gemacht habe.
JopZitat:
das bild is einfach endgeil ... ka warum ... das hat sone chillige wirkung auf mich
Zitat:
Das habsch mir auch gerade gedacht. :thumleft:
ependinom, genau BEI DEM bild hab ich mir das gleiche gedacht
Bilder wollte ich erst Später machen .. hab vorher iwann im früher mal was zu definieren ^^
Naja wenn ich mich durchringen kann doch welche zu machen poste ich sie im laufe der Woche ^^#
Edit : zumindest meinen arm sind ca35cm
Ein wenig Fett habe ich natürlich zugenommen aber nicht viel hatte vorher praktisch kein körperfett...
naj sehr wenig xD
Zum Vgl Bild in meiner Gallerie
das glaub ich dir nicht... 86 kg bei 185 und kaum fett?? ok, ist locker möglich, ABER was hast du dann aber für beine/rücken/waden, wenn du nur 35er OA hast?
irgendwo müssen die mukkies doch dann versteckt sein...
Zitat:
hehe :D
Umfang: 54,5cm
huebsch huebsch
will auch so beine haben
Jo Chaser Beine gefallen mir schon richtig gut :thumleft:
kniebeugenZitat:
will auch so beine haben
frauenbeine :lol:
Du bist doch bloß neidisch. :mrgreen:Zitat:
nicht schlecht Chaser :D
Willste ma meine fetten Schenkel sehen? Da sind die da oben viel schööönerZitat:
nee lass mal :brech:
@chaser :
Form ist gut , die einzelnen Muskelköpfe kommen ja schon ein bisschen raus .
Wo misst du den Umfang ?
Etwa bei der roten Linie.
Und danke fürs Lob.^^
schicke stampferchen ^^
rücklein und n roidiger frontladspread (irgendwie steht mir de pose nicht auf fotos) :
Die Schultern kommen krass auf dem 2. :thumleft:
THX.^^Zitat:
Schultern kommen gut, Defi scheint ja wirklich mal anzuschlagen.^^ Beim Rear Lat Spread würd ich mich noch nach hinten lehnen, damit die Rückenstrecker auch rauskommen. Und die Schultern dabei nicht nach oben, sondern nach vorne drücken.^^Zitat:
Na, das geht doch sehr geil vorran! Lass dir Zeit! Richtig goil!
EDIT: Chase? Sehr geil die Beine für deinen Trainingsstand! Hoffe, du bleibst dran.
Danke Jungs.
@Chris: ich hab irgendwie keine rückenstrecker :oops:
Wer 180kg hebt hat Rückenstrecker, also laber net. Die kommen noch raus, wetten?^^
195 :motz1: ^^Zitat:
naja kraft bedeutet ja nicht gleich Masse. Vllt sollt ich beim Heben mal nen höheren WDH-Bereich anpeilen.
Okay, dann eben 195.....^^
Kannste mal versuchen, oder machst gleich Hyperextensions, dann aber direkt nachm KH. ^^
hyperextensions? Bin ich Pussy? :pueh: :mrgreen:
sieht richtig geil aus Short respekt .
Du fragst noch? :mrgreen:Zitat:
:cry:
Echt verdammt krasse Schultern aufm 2. Bild.... sieht ja schon aus als hättest da nen Handball unter der Haut versteckt... echt geil!