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Deswegen nehm ich auch die Schmelzflocken. Die Kann man einfach auflösen und schnell als Shake runterkippen.
Sie wird eher einseitiger, wenn auch gesünder, wenn man nicht übertreibt und 1Kg Eiweiß und 15g Crea am Tag ißt...Zitat:
Ausserdem macht jetzt die Ernährung dadurch mehr Spaß(Variation etc.)
nö, für mich ist es eigentlich immer eine qual...nur die ergebnisse motivieren mich ins studio zu gehen :shock:Zitat:
he kaka, du trainierst echt nicht gerne???
wenn ich ehrlich bin,micht freuts auch oft nicht,aber wenn ich daheim bin und es hintermir habe ist ein geiles gefühl. ;)
echt? also ich find es gibt nix geileres als das gewicht in bewgeung zu bringen!!! :D :hantel: !
so gehts mir auch ^^Zitat:
Zitat von Miyamoto
Ich kenne persönlich viel mehr Leute bei denen es mehr eine Modeerscheinung ist. Sie trainieren weil es die anderen auch tun oder weil es eben gerde sehr gefragt ist. Leider gibts es sehr wenige die es wirklich ernst nehmen und auch mal gegen den Strom schwimmen.
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