ich zumindest hab die verzehrempfehlung befolgt :)
also 7 tage lang 160 g
weiter 80 g/tag
so heisst es hierZitat:
Die ganze Kur sollte nicht länger als 80 Tage dauern, danach eine größere Pause (1 Monat) und wieder neu beginnen.
Druckbare Version
ich zumindest hab die verzehrempfehlung befolgt :)
also 7 tage lang 160 g
weiter 80 g/tag
so heisst es hierZitat:
Die ganze Kur sollte nicht länger als 80 Tage dauern, danach eine größere Pause (1 Monat) und wieder neu beginnen.
hmm... nundenn ...
also die ersten 7 tage 160g in kopp kippen ja... laut dem hersteller 2 x 80 g .. also 2 shakes ja ... und denn jeden tag nurnoch einen shake a 80 g ... hab ich das nu endlich richtig verstanden ? ...
wenn ja .. wann am tag .. erster nachm aufstehen und 2ter vorm heia machen oder wie ?
langsam blick ich bei dem zeugs ned mehr durch ...
-buffer overflow-
rush
erste 7 tage:
trainingsfreie tage - einen shake direkt nach dem aufstehen und einen zwischen den mahlzeiten tagsüber
trainingstage - einen shake direkt nach dem aufstehen und einen nach dem training
dannach:
trainingsfreie tage - nach dem aufstehen oder tagsüber zwischen den mahlzeiten
trainingstage - direkt nach dem training
ps. ich bevorzuge es an trainingsfreien tagen immer morgens zu trinken. dann kann es nicht passieren das ichs vergesse falls ich länger unterwegs bin
@XanderCage ahhh danke dir, bist n guter ! :)
greetz
rush
rush-on,
hättest dir vorher mehr Infos sammeln müssen...
Holst du dir jetz noch eine Büchse Crea Mono??
@Crono,
langen mir 500gr Crea Mono für eine 6 Wochen Kur??
öhm auf meiner dose steht je einnahme 25g! oO