naja wenn du so denkst verletzt du dich schneller als du glaubstZitat:
Zitat von Medium
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naja wenn du so denkst verletzt du dich schneller als du glaubstZitat:
Zitat von Medium
Tja, unter dem Nick "TooHot" ist er ja schon kürzlich gebannt worden! Jetzt will er es halt erneut wissen und schauen, wie weit er es treiben kann, damit er wieder gebannt wird :D Und das er keine Ahnung vom Bodybuildung hat, zeigt er uns immer wieder aufs Neue eindrucksvoll! Miyamoto hat da schon besondere Erfahrungen mit unserem Sportsfreund gemacht :lol:Zitat:
Zitat von fitness-süchtling
jaja immer die alten sachen wieder rausholen einzige was er jetzt gegen mich sagen kann :D labbert ruhig ... komisch das ich keine ahnung habe aber trotzdem krass aufbaue masse (körper) habe naja egal
Cooperator, achso, die Pflaume is das!
SooHot, irgendwas stimmt mit dir nicht... :gruebel:
Inwiefern??Zitat:
naja wenn du so denkst verletzt du dich schneller als du glaubst
Ich bin ma mit einem etwas leichterem Gewicht, auf der Brust liegen geblieben und musste die Stange dann bis zu den Beinen runterrollen.
Wenn ich Bankdrücken mache, mache ich es mit meinem Bruder um nicht unnötige Risiken einzugehen, doch wenn ich es alleine mache, wird es manchmal knapp.
Wenn ich maximal Gewicht drücken will frag ich im Studio nach ob sich mal eben einer hinter mich stellen kann. Klappt immer !
Julez
aja wenn du immer ans limit gehst alleine.... un dann irgendwann die stange nicht mehr hochbekommst dann kann das bös endenZitat:
Zitat von Medium
Man macht einfach die Scheiben nicht fest. Ist auch beim Bankdrücken auch nicht notwendig. Dann kann man zur Not die Scheiben zur Seite abwerfen...Zitat:
Zitat von SooHot
das kommt bestimmt geil, wenn man die scheiben abwirft :)
besonders wenn man daheim trainiert und dann die ganze wohnung auseinanderfliegt und nach unten gebogen ist ;)
nene, also bevor ich die scheiben abwerfe, find ich schon was anderes