hehe :) poste halt mal im Ernährungsforum deinen Plan ;) da gibt es sicher noch was zu verbessern
bei 73kg kann doch unmöglich Schluß sein :P das gibts doch nicht
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hehe :) poste halt mal im Ernährungsforum deinen Plan ;) da gibt es sicher noch was zu verbessern
bei 73kg kann doch unmöglich Schluß sein :P das gibts doch nicht
@ kohlmann, so wie du da in deinem profil aussiehst, da denkst du vor einem jahr, dass du nit ansetzt? naja dein mode geschmack scheint auch nit mehr der beste zu sein :twisted:
aber mach dir nix drus, in 20 jahren könntest wieder abgenommen ham :diablo:
also bleib beim pumpen, auch wenn de beim rugby spielen mit der masse bestimmt eine gute wand darstellen könnts:motz1: :diablo:
mfg stefan
das ist doch nicht unser kohlmann ^^
das is doch die kleine aus rtl-explosiv die mit 5 Jahren 120kg hatte ... sie konnte 2 Riesenpizzen auf einmal essen und schrie danach immer noch um Nachschlag ... mittlerweile ist sie an Herzverfettung gestorben ... sie konnte sich nicht mehr bewegen weil ihre Beine unter dem Gewicht deformiert wurden
aber tanzen konnte die kleine :)
und hiermit erklär ich joke zum helden meiens tages. danke hab heut noch nit so gelacht :daumen:
oki, die beweise dafür, dass ich schon vor dir wusste, dass das nicht Kohlmann ist:
1. Sieht das tanzding nicht nach 1,88m aus, oder doch? :gruebel:
2. Sehe ich Kohlmann noch als männlich an
3. kenn ich die kleine, war meine ex :krank: (an joke, hier soll ironie durchkommen^^)
4. kann kohlmann bestimmt nicht so gut tanzen
5. hatte kohlmann ne handverletzung, diese wurst finger von dem tanz ding kann man doch gar nit verletzen :motz1:
also allen in allem, danke für den lacher joke :hello2:
:motz: grml natürlich könnte die 1,88m sein kennst wohl den Spruch so breit wie hoch nicht
allerdings würde dann das sofa ihrem Gewicht nicht mehr standhalten also hast doch wieder recht :hammer:
aber ein paar Bilder von ronny würden mich auch mal interessieren :motz1:
und die meute schreit, wir wollen bilder sehn, wir wollen bilder
dazu spiel ich dann auch die richtige hintergrund musik, wenn kohlmann bilder presentiert, und dann kredenzen wir schön.http://www.clicksmilies.com/s0105/mu...smiley-002.gif
http://www.clicksmilies.com/s0105/mu...smiley-002.gif
und dann bei der schönen musik ...http://www.clicksmilies.com/s0105/li...smiley-076.gif
achja von mir aus kannst au so nen bild zeigen: http://www.clicksmilies.com/s0105/li...smiley-079.gif
:diablo:
hör nicht auf ihn ronny :D
hey.. für die motivation bin ich echt dankbar, kann man ja schließlich immer brauchen!Zitat:
Zitat von 8pack
:)
hab eh keine cam :ratlos:Zitat:
Zitat von joke
nächsten Sommer, wenn ich wieder 1 Jahr trainiert habe will ich aber Fotos reinstellen. Muss mir bis dahin nur ne cam besorgen. 8-)