der trainiert lange jahre? woher haste denn so n quatsch?
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der trainiert lange jahre? woher haste denn so n quatsch?
Ich würde es so machen:
1. Pausieren
2. langsam anfangen
3. eventuell Trainingsplan komplett umstellen/komplett andere Reize setzen
4. EP optimieren (soweit es geht)
und wenn´s alle nix nützt
BamBams Hilfe in Anspüruch nehmen.
Kann man mir mal sagen, was Thunderkiller für einer ist :gruebel:
Der ist mir glaube ich schon häufig, durch sehr "komische" Bemerkungen aufgefallen!
da würde ich mir keine GEDANKEN MACHEN: 2 Verwarnungen bei 148 Beiträgen, lange kann´s nicht mehr dauern. :diablo:Zitat:
Zitat von Cooperator
oweia thunderkiller nicht normal.. naja..
Meine letzte pause :gruebel: ka..
ja es wird schon wieder gehen irgendwie..
eine pause tut gut, der meinung kann ich mich anschließen. wenn du mal 2-3 wochen pause machst fühlst du dich gleich ganz anders. ich hatte in den letzten 1 1/2 jahren gezwungenermaßen drei pausen a drei wochen. merkwürdigerweise hatte ich das gefühl, dass ich nach 1-2 wochen durchs nix tun aufgebaut hab. zumindest optisch.
ja für mich ist das sehr schwer vorstellbar zu pausieren.. hab ich echt kein Bock drauf. muss aber wohl mal..
ach..du packst das schon...du hast soviele fortschritte gemacht..vergleich dich doch mal bevor du angefangen hast...spätestens da siehste was du aus dir gemacht hast und gierst nach mehr...hoff ich.