Mein Hauptproblem sind nicht die Verschlüsse, sondern dass man die verstellbaren nicht auf den Beinen abstützen kann. Ausserdem braucht man ne Menge Scheiben, und viel Gewicht passt auch nicht drauf, solange man keine grossen Scheiben nehmen will. Grosse Scheiben auf KH sind bei den meisten Übungen aber Mist, da sie die Ausführung behindern/den ROM verringern.
Ich trainiere momentan nur Langhantelübungen, dips und Klimmzüge (plus Strongmantraining). Kurzhanteln nehme ich nur manchmal für Curls. Andere KH-Übungen mache ich dann, wenn ich in einem Studio zu Besuch bin =)
