Wir haben ein TV im Trainingsraum stehen, den hatten wir früher auch immer beim Train an- bis mir mal bei den Simpsons die Langhantel beim BD auf den Busen gefallen ist vor Lachen. Da ich superschnell blaue Flecken bekomme, sah ich ein paar Tage echt Scheisse aus.Zitat:
Dann haben wir mal nur mit Musik trainiert und festgestellt, daß wir ca 20 min weniger brauchen, weil wir nicht abgelenkt sind.
Fazit:
Beim Ergometerfahren gibt es TV, beim Krafttraining Musik.