Rücken, Schultern, Nacken, Unterarme: Gut
Beine, Waden, Arsch ( :smoke: ), Bauch: Nich so dolle
Brust: kacke
Arme: SCHEIßE
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Rücken, Schultern, Nacken, Unterarme: Gut
Beine, Waden, Arsch ( :smoke: ), Bauch: Nich so dolle
Brust: kacke
Arme: SCHEIßE
alles pfui :cry:
Also ich mag meine Beine, die wirken schon richtig unproportionell dick gegen den Oberkörper :mrgreen:
Der Lat gefällt mir auch, die Arme sind mir etwas zu dünn, der Bauch ist mittlerweile ziemlich von Fett überzogen und der ganze Rest ist kaka :smoke:
kann leider nicht sagen was hui und was pfui ist.
so ne fettschicht versperrt die sicht :D
Meiner Meinung nach
Gut:Bizeps,Rücken,
kA:Beine,Bauch,Brust,Nacken
Schlecht:Trizeps,Schultern
Brust : geht so
Rücken : na ja
Schultern : Vordere gut , mittlere geht , hinteren nicht vorhanden
Arme : Trizeps in Ordnung , Bizeps : sollte ich mal trainieren , Unterarme gut
Beine : Mittel (noch)
Bauch : Hab momentan zuviel Speck drüber um zu urteilen , als ich aber noch definierter war hat man trotz nicht vorhandenem Bauchtraining und auch ohne Heben und Beugen gut was gesehen , denke , dass kann man als Stärke bei mir bezeichnen , obwohl es ja kraftmäßig nich wirklich was bringt , und optisch auch nur bei entsprechendem Kfa .
Zitat:
Bei mir ist das links der falls, siht derbe kake aus, zB sidechest links
Trizeps: wächst von alleine, ist ganz gut
Bizeps: ähnlich
Schultern: ganz ok
Brust: schon etwas weniger
Rücken: hier ists auch nur so lala
Beine: größte Schwäche überhaupt
Bauch: der ist gut versteckt.:mrgreen: