Na ich tu sie drauf nach Anleitung, lass sie eine halbe Stunde drauf und nehm sie dann wieder runter. Ich lasse aber in dem Zeitraum Ober- und Unterkiefer nicht aufeinander, weil die Streifen sonst vielleicht verrutschen. Und durch den offenen Kiefer sammelt sich halt viel Speichel, oder so.