@ Short Dawg: Du hast das Power Rack x475?
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@ Short Dawg: Du hast das Power Rack x475?
Jap, ist gut das Ding.
weils so 'schön' war,
noch einmal für Kuduz..
lach doch mal du pfeife :)!
Uhhhhh Killablick :mrgreen:
die pfeiffe kann net lachen...
siehe auch das bild.. oh je, ich mit brille.. das war gestern auf meinem lehrgang.
geile brille...ich steh auf "streberbräutemitstrabsenundtiefemausschnitt"
Jammi , mit Brille :esser3:
Da gefällst du mir schon besser Sternchen :lol:
Das nächste Foto bitte ohne Hose :motz1:
Alles klar Süßer ;)Zitat:
Das nächste Foto bitte ohne Hose
mit brille?
ach herje, ich würde am liebsten das ding inne ecke flammen.. find es echt nervend, aber da ich andauernd kopfweh habe, versuch ich es also den ganzen tag mit diesem 'gestell'
morski-schatzi,
erst bist du dran mit ohne hose..(was für n satz)
@cles: nach ner defi sieht das sicher klasse aus!
Wechsel doch mal die übung fürn Lat wenn du mit LAtziehen stagnierst. Machst du Klimmzüge?
ja wie schon gesagt .. muss mich unbedingt mal mit dem thema diät auseinander setzen und defi machen ...
also ich mach 6 sätze breit gefasste klimmzüge max (3x stange zur brust und 3 mal stange in nacken "ziehen" :D) und danach lat .. wenn ich mit lat anfange mach ich auch mehr aber geht einfach nicht weiter