dan werd ich mal öfters chicken mc nuggets holn die haben nicht viel fett.
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dan werd ich mal öfters chicken mc nuggets holn die haben nicht viel fett.
ich werd mir wie immer : 2 big macs und 2 gemüseburgr holen :roll:
mann ich bin dafür ja nicht oft bei mcdonals , also ...
die nuggets haben am meisten fettZitat:
Zitat von Bodybuilder
die par gram was ist das schon.
nix für einen hardgainer
Ich glaub inzwischen ein Jahr oder so...Zitat:
Zitat von destructivus
oho
25kg in einem jahr aufgebaut
scheint mir unrealistisch um ehrlich zu sein
Er isst echt rund um die Uhr... Sollns halt 20 Kilo gewesen sein...
Auf jeden Fall war der Sprung enormst....
Und es warn ja ned 25 Kilo Muskeln...
achso 8-)