Ich hab auch mal ne zeit lang coke zero getrunken...dann hab ich aufeinma tierische Blähungen von dem Zeug bekommen:ratlos::mrgreen:
Druckbare Version
Ich hab auch mal ne zeit lang coke zero getrunken...dann hab ich aufeinma tierische Blähungen von dem Zeug bekommen:ratlos::mrgreen:
Ich mag die auch. ;)
Zum Thema: Morgends Leitungswasser, auf Arbeit stilles Wasser und ansonste Natreen-Säfte mit Wasser (Schorle). Dazu (wenn im Haus) Coke Zero. Insgesamt dürft ich 3-4L / Tag schaffen...
Aber dein Prob versteh ich nich so ganz, es gibt unglaublich viele Light-Säfte und sonstige Light-Getränke, mit denen man das Wasser problemlos ersetzen oder mixen kann...
Kaffee, Kaffee, Kaffee und Kaffee!!! Den ganzen Tag. Abends dann Wasser. Und 3 x im Jahr Tee mit Zitrone.
Morgens: O-Saft, Milch
Tagsüber: meist Wasser, sonst Sprite / Mezzo Mix Zero / Kakao
Abends: Wasser / Tee / Shake
Kaffee, Milch, Wasser und manchmal "SchwipSchwap" ohne Zucker. ;)
ich trinke wasser aus 1,5 L flaschen, da geht das ruckzuck und dann ist schon wieder eine flasche leer.
von denen trinke ich am tag 2-3 stück.:bier:
Ich komme mit Wasserschorle sehr gut klar, auch mit stillem... aber als Alternative schmeckt Bier ( ;) ) oder auch mal Orangensaft mit 100 % Fruchtgehalt ( Hohes C ) gemischt mit Wasserschorle.
Täglich Wasser ca.2 Liter, morgens einen Multivitaminsaft
zwischendurch Cola Zero oder mal 1-2 Red Bull Cola:)
Ich trinke im Geschäft 3L Wasser, abends/training 1,5L Wasser und zum essen mezzomix also im winter. Im Sommer kann man locker nochma 1 -2 L Draufpacken
Winter: ~ 5,5L
Sommer: ~ 7L
mein Geschäftskollege fragt mich ob ich noch ganz sauber bin :D
6 bis 9 l pro Tag
Stilles Mineralwasser und Cola light
pepsi light, bis zum umfallen! :mrgreen:
vorwiegend Mineral Wasser (Medium Kohlensäure)
zum Training immer Stilles Wasser
hier und da mal Zero Cola
Ich trinke mindestens 3l Wasser mit Kohlensäure am Tag. Finde, das erfrischt schneller und lässt sich besser trinken als Stilles Wasser.(Und man kann geil "rülpsen!!!)
Auch gerne als Schorle mit diversen Fruchtsäften.
Kein Koffein, kein Zucker, kein Alkohol, kein Süssstoff
Hab früher fast nur Leitungswasser getrunken, bis ich erfahren hab, dass Wirkstoffe aus Antibabypillen, Beta-Blockern und ähnlichem, die durch die Toilette in den Wasserkreislauf gelangen, sich nicht ganz ´rausfiltern oder neutralisieren lassen.
Diese Substanzen können Unfruchtbarkeit und Impotenz bei Männern auslösen, machen langsam, beeinträchtigen die Konzentrationsfähigkeit und beeinflussen den gesamten Hormonhaushalt (also auch den Muskelaufbau).
Ich Trinke 3 Flaschen Wasser 1* Flasche 1,5Liter kann auch ma mehr sein da ich glaub ich irgentwo ein loch habe ; )