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wenn du lesen könntest, würdest du sehen, dass ich kreuzheben und nicht gestrecktes kh geschrieben habe....es ist kein problem kb und gestrecktes kh zusammen zu machen, denn die größte belastung beim gestreckten kh liegt bei den beinbeugerZitat:
Zitat von Chaser
deinen sarkasmus kannst du dir sparenZitat:
Zitat von GluteusMaximus
KH ist KH, scheißegal, obs nun gestreckt, Sumo, klassisch oder hinterm Mond ist! Und ja, ich kann lesen. ;)
das denk ich doch auch mal... aber gut ist..er sieht den fehler nicht ein ;)
sehe ich überhaupt nicht so
Schön, ist die Last auf den Rücken beim gestreckten KH etwa geringer, als bei anderen Varianten?
Neuer Oberguru oder was?
Wenn Du der meinung bist, dann solls so sein...das hier ist ein Diskussionsforum, da kann jeder seinen Senf dazugeben, der das für nötig hält.
ja aber ich wiederhole mich nicht..scroll mal etwas weiter hoch
ich merks...Zitat:
Zitat von Short Dawg
Zitat:
Zitat von demidrollka
Wenn du der Ansicht bist, schön und gut.
Ob es jetzt richtig oder falsch ist sei dahin gestellt, will es ja nicht an deinen Daten festmachen, dann würde ich vllt doch sichtlich in eine Richtung tendieren...
Würde mal so sagen, 3er Split etwas übertrieben.
2er wäre okay, ob Push/Pull oder nicht ist mMn Geschmackssache. Ich find es ganz nett, andere meinen die Reg kommt zu kurz... Denke alles ne Sache der Verteilung, Ernährung und vielen anderen Faktoren.
Du könntest mit deinen 3 Monaten (?) Trainingserfahrung auch noch n GK fahren, wär auch okay.
Wenn es n 2er sein soll, halt dich am besten an die Vorlagen im Forum, pass ihn deinen Wünschen etwas an, und stell ihn nochmal rein, dass andere drauf schaun... Wird einfacher sein als der quatsch hier.
jemand sollte diesen thread schließen
-Closed-
edit: Ach verdammt. Ich bin ja noch kein Mod. :mrgreen: