Hä? :icon_scratch:
Tolle Wurst :thumright:Zitat:
Werde wohl nächste Woche mich mal mit Bierhefe und Zink auseinander setzen und es antesten.
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Du kannst ja auch mal Spirulina testen, das enthält viel Calcium, Magnesium, B-Vitamine (v.a. B12), Zink, Selen, Eisen, Mangan und außerdem ist sie stark basisch.
Ansonsten schwöre ich auf 1g Vitamin C am morgen, natürlich time-released.