Dehnst du etwa auch alle deine Muskeln nach dem Training, die du beansprucht hast?Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
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Dehnst du etwa auch alle deine Muskeln nach dem Training, die du beansprucht hast?Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
ich kanns verstehen. bei deinem aufregenden lifestyle hätte ich auch keine zeit für solchen mist :daumen:
Jepp, und zwar nachdem Spammer mal die liebe Nixe zusammengestaucht hat.Zitat:
Zitat von MPB
Hm... ich weiß nich wieso aber irgendwie bekomm ich grad Bock aufs dehnen ^^ Ja mal schauen, am WE such ich mal nochmal nach dem Dehn-thread und schau mal, welche Übungen ich wenn dann machen werde..Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Bei Bedarf hab ich da nen tollen Link... ;)
PN bitte, aber zackig ... :wink:Zitat:
Zitat von Chaser
Jo poste ihn mal bidde gleich hier, dann hat jeder was davon.
aber ich hab doch keine auf dicke hose gemacht... :sad-smiley:
ach herrlich :jumpers:Zitat:
Zitat von SantaSergio
moechtest du den link hier posten oder per pm schicken ?
Oh doch, das hast du!!! :hammer:Zitat:
Zitat von huthmann
Ich bin mir grad nicht, sicher, was die Forenregeln dazu sagen...^^
Morgen per PN dann.
Zitat:
Zitat von Chaser
Auf Hase wir warten. Zack Zack :sprechen::sprechen::sprechen:Zitat:
Zitat von MPB
edit: Dann mir bitte auch per PN schicken, danke.
Also dann los Mario, deine Jammerei ist ja unerträglich ... :hammer:
das sind doch nur fakten/statements, susi, keine jammerei :mrgreen:
Doch, das ist mimimimimi in ganz großem Stil ... :krank: