ich glaub hier macht grad die definition viel an der optik aus. wäre er speckiger würds schnell nach nix aussehen, weil so ein ochse ist das jetzt auch nicht.
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Kann man überhaupt dauerhaft so eine Defi halten?
So ne Form würde mir schon gut zusagen =D
Das is schon ne gute arbeit recht muskolös udn so defineirt durchgänig zu sein
Der Typ hat auch ne homepage.. Der wohnt in Deutschland kommt aber aus israel ( glaub ich weiß nich mehr gneau ^^ hab seine herkunftn ur überflogen)
(Laut siener hmepage hat er aber uach zunehm phasen in denen er mono creatin und massgainer benutzt)
hab mir letzte woche erst seine komplette homepage durchgelesen er benutzt jedentag vorm schlafne gehen ZMA und gold whey
demnächst werd ich auch ma Zma probieren , er beschriebt ZMA als wundermittel :D für potenz ,schlaf & energie
er benutzt als ergänzungmitel Zma vorm
mmhhhh dachte schon das liegt am eiweissreichen esse, am schweren training oder am vielen schlafen dass ich viel energie und ne dauerlatte habe :PZitat:
demnächst werd ich auch ma Zma probieren , er beschriebt ZMA als wundermittel für potenz ,schlaf & energie
Alon hat ein neues Video was meint ihr ? https://www.youtube.com/watch?v=1MgM...source=message