So, gestern habe ich das erste mal vor dem Training Jack3D benutzt. Ca. 45 Minuten vor dem Training habe ich 1,5 Scoops (empfohlene Dosis sind 1 bis 3 Scoops, man sollte allerdings mit einem anfangen und sich dann an seine Dosis herantasten) in Wasser aufgelöst und getrunken.
Ich muss vorneweg sagen, dass ich gestern Nachmittag extrem müde war und mich nach meinem Mittagsschlaf wie gerädert fühlte. Daran änderte auch Jack3D irgendwie nichts (scheint eben kein Wundermittel zu sein ;-))
Ich verspürte weder ein "kribbeln" noch bekam ich einen "Tunnelblick". Allerdings muss ich sagen, dass mein Training trotz meines ermüdenten Zustandes und der Tatsache, dass ich eine 3 wöchige Trainingspause hatte, recht gut. Ob das aber an Jack3D lag kann ich nicht sagen :ratlos:
Morgen werde ich mal 2 Scoops ausprobieren ...