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Felix94 nicht wichtig wieviel Gewicht.
Hauptsache saubere Ausführung der Übung und Intensität sind wichtig.
Wenn du nach deinem Training ausgepowert bist, hast du richtig trainiert...
Mach dir keinen Kopf wegen den Gewichten, je mehr Kraft und Muskeln du bekommst umso höher werden die Gewichte...
Ach, geh doch weg ... :cry:Zitat:
Zitat von Barbara
Naja, war ja nur ein Maximalversuch:knuddel:
In Arbeitssätzen lag ich nie über 100.
Jetzt weiß ich auch,warum ich von Anfang an, soviel Angst vor Dir habe:shock::respekt:Zitat:
Zitat von Barbara
Mir sind die Gewichte eigendlich schnuppe, das Spiegelbild ist für mich entscheidend!
Ein weiser User hier hatte mal in seiner Signatur stehen : Gewichte sind nur Zahlen die Optik zählt oder so ähnlich :motz1::thumleft:
Das war uarexD.Zitat:
Zitat von Hoffmann
Ansichtssache ;-)