@ Strickersen: Das könnte auch vom Latziehen zum Nacken kommen, wenn du zuviel Gewicht nimmst und dann mehr aus den Armen als aus dem Rücken ziehst. Hatte das Problem auch mal und bei mir lag es daran.
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@ Strickersen: Das könnte auch vom Latziehen zum Nacken kommen, wenn du zuviel Gewicht nimmst und dann mehr aus den Armen als aus dem Rücken ziehst. Hatte das Problem auch mal und bei mir lag es daran.
In den Nacken zieht man ja auch nicht. Immer vor den Kopp.
So isses, kein Affe käme auf die Idee sich einen Ast in den Nacken zu ziehen, so blöd sind nur wir. :motz1:Zitat:
Zitat von Chaser
Also heute geht es mir schon erheblich besser!:hello2:
War also nur eine Reizung!
Werde Morgen mit weniger Gewicht und mit mehr Konzentration,wieder trainieren!
Latziehen habe ich nicht zum Nacken gemacht! Also nur vor dem Kopp gezogen!
Aber einen Fehler habe ich wohl gemacht: Habe die Stange immer bis auf das Brustbein gezogen!:?