Woher willst Du denn das wissen? Achso, es geht ja um Dich. :angel:Zitat:
Druckbare Version
Woher willst Du denn das wissen? Achso, es geht ja um Dich. :angel:Zitat:
der rücken hat sich schon sehr gut entwickelt find ich. bei den anderen hat man leider keinen vergleich, aber schön massig- v.a. die oa gefallen. und den kfa bekommst du bestimmt noch in griff:)
Hehe Rob. :D
Danke Super.Gene. Joa bekomme ich später noch hin. :)
Drachenjunge!
Klar, dein KFA ist mittlerweile etwas höher geraten, als zu Anfang aber das ist normal. Vor allem am Anfang des Bodybuildings, wenn man seinen Körper noch nicht soo gut kennt und weiß, wie er worauf reagiert, ist es typisch, dass man schneller einen zu hohen KFA bekommt (wenn man nicht unbedingt ein sog. "Hardgainer" ist), als hinterher. War bei mir auch so.
Ich für meinen Teil kann dir nur raten: Bleib dran. Jahrelang. Denn ich meine, dass du ziemlich gute Anlagen hast. Und das Zeug dazu sowieso.
Halte die Kalorien jetzt einfach etwas niedriger und mach weiter! Learning by doing. ;)
von heute
bei den erstne beiden Bildern ist der Bauch nicht angespannt
Wem willst du das erzählen? :angel:Zitat:
bei den erstne beiden Bildern ist der Bauch nicht angespannt
Schöne Form, aber zu dunkel! ;) :zunge:
die doppelbizeps von hinten sieht einfach nur klasse aus- viel masse und ne geile form.
Zitat:
:) bischen heller
was komisch is das ich iwie das Fett/wasser im hüftbereich nicht Los werde -.-
Naja, das ist eher normal würde ich mal sagen. ;)Zitat:
Aber bei der Wettkampfdiät müsstes ja weggehen, oder ?
Schaut top aus, btw. kann mich Pattas obigen Post nur anschließen.
Sehr geil :daumen:
Ja, wenn man es richtig macht bestimmt, nur dauert es an Bauch und Hüfte nun mal am längsten.Zitat:
Tja, ist halt so :ratlos:Zitat:
Zitat:
ICh glaub das dauert bei mir auch noch paar Diäten bis das weg geht..
Ich habe auch nichts anderes behaupet.Zitat:
Wo ist das Problem? :gruebel: