definitiv beine!
vor schmerzen die treppen nicht mehr hochgehen können ist einfach das nonplusultra.
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definitiv beine!
vor schmerzen die treppen nicht mehr hochgehen können ist einfach das nonplusultra.
Natürlich Brust :action:
Bruschd und fädder Bizeps
Natürlich Waden! :daumen:
Brust Schulter Beine
:hihi: ach komm, sei ehrlich ....Zitat:
Latissimus aber dicht gefolgt vom Bizeps.
Das ist ehrlich, ich liebe das Wadentraining.Zitat:
welchen Umpfang haben deine eigendlich rob? :D
Könnte mehr sein. :action-smiley-035:Zitat:
und jetzt bitte in cm :D
43 hat er. ;- )
Sry rob. :mrgreen:
na ich am liebsten lat und brust ;) geht nix drüber..
Den PC-Muskel trainiert Ihr nicht, oder was? :gruebel:
Zitat:
lach, du kleines ferkel.