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powerx du bist 15 mach dir keinen Kopf, habe auch mit 15 begonnen zu trainieren. Sah vieles auf meinem Weg, sehr vieles hinter mir liegen bleiben.. am Ball bleiben eisern Tarinieren und gut Ernähren, dann wir das was.....
übrigens coole Signatur... komme mal auf eine Runde Frisbee vorbei, sollte ich in deiner Gegend sein..
Also Eisenstemmen, mampfen, schlafen, wieder von vorne...
ach die haben alle keine ahnung :) scheiß doch auf die tussis :DZitat:
"Hard work beats talent when talent fails to work hard"
Ansehen ?
0:22-0:43
UND ganz wichtig, kein Kreatin nehmen, wenn das Alter in deinem Profil stimmt.
Du sagst auf der ersten Seite das einer der beiden Freunde jünger ist als du also 15<. Wenn dieser JETZT schon mit Kreatin beginnt, wird dem aber schwarz vor Augen in 10 oder auch 20 Jahren (Robert hat dazu glaub ich was in seiner Signatur?).
Zudem hatte er, wie du sagst keine Erfahrung, d.h. er hatte keine Ahnung, wie man Kreatin einnehmen sollte.
Zieh dein Ding einfach durch! ;)
Danke munter mich auf:action-smiley-035:Zitat:
Ja ich weiß das creatin nicht gut ist in meinem alter trotzdem danke das du mich warnst.Zitat:
Genau ich zieh mein Ding durch!
He he stelle mir gerade vor wie wir mit 20er Scheiben Frisbee spielen.
Zitat:
zurzeit spiel ich noch mit 10 kg aber ab nächster woche dann 20 :knie: