Schweig :DZitat:
Zitat von hvk
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Schweig :DZitat:
Zitat von hvk
:thumright:Zitat:
Zitat von robert234
Schöne Bilder Matti:thumright::thumright:
sieht schon feini aus :-) und das mit dem boxen klärt so einiges :-)
Danke^^jo hätte ich erwähnen sollen. aber so ist es überall. Wenn man für etwas sehr hart arbeitet. Bekommt man meistens denn Neid ab und nicht die anerkennung
ja das ist aber normal ;) zudem sind hier halt schon viele fakes rumgewuselt und da hat man einfach auch etwas mehr skepsis ;) aber wie gesagt, sieht toll aus und meines erachtens fehlt echt nur der nacken! ;)
Glaub mir, Neid ist mindestens genauso gut wie Anerkennung, wenn nicht besser.Zitat:
Zitat von Matti26
Nacken kommt
Warum ignorierst Du hier die Fragen? Schieß doch mal los.. Was ist dein TP, wie ernährste dich? Ich denke mal das interessiert hier schon viele.
Trainingsplan
Montag: Arme komplett
Dienstag: Beine
Mittwoche: frei
Donnerstag : Brust und Schultern
Freitag: Rücken
Nähere Details folgen heute oder morgen, hab mein plan gard net bei mir^^
naja Ernährung ich achte daruf so wenig wie möglich Einfachzucker zu essen. Kein Weißmehl und. Viel dunkel sachen. Mehrkornbrot und Brötchen. Esse viel Fleisch. Egal ob Huhn oder Rind. Nur kein Schwein ist mir zu Fettig. Und trinken tu ich 4 Liter am tag.
Arme eine eigene TE und Brust und Schultern zusammen?
Also Arme, mein ich Bizeps und Trizeps und unterarm
war ja nicht böse gmeint:knuddel: du trainierst seit ein paar monaten, wie will man da sachen sehen, die man erst nach vielen jahren beurteilen kann?^^Zitat:
Zitat von Fuchs
Macht doch einfach das notorische Bild mit muskelbody-Zettel drauf :ratlos:
Zitat:
Zitat von Super.Gene
Aber auch egal jetzt :knuddel:Zitat:
Ich kenne nun einmal viele die schon Jahre trainieren und wenn ich sie mit ihm vergleiche dann passt das einfach nicht.
jop, wurscht is :knuddel:Zitat:
Zitat von Fuchs