Ja, es taugt ;) Es sind qualitativ sehr hochwertige Produkte zu fairen Preisen.Zitat:
Zitat von MatzeF
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Ja, es taugt ;) Es sind qualitativ sehr hochwertige Produkte zu fairen Preisen.Zitat:
Zitat von MatzeF
250g Topfen
Wasser
2 Bananen
3 Oreo Imitate
mixed :)
pong
nen abartig leckeren nougat-muffin :D
100g hafer
250 ml milch
250 mg mq
MQ mit HF, Apfel + Rosinen. Hätte echt nie gedacht, dass mir MQ mal so gut schmecken könnte :)
Yumyum Salat :)
Brokkoli + Möhren
Bissel Hühnchen
ne scheibe VK Brot
gleich 500g Topfen
300g Spaghetti Bolognese und gleich einen Quark mit Banane^^
Noch etwas Zimt rein und es schmeckt wie Bratapfelstrudel...Zitat:
Zitat von j3n
Oh ja, gute Idee. Zimt kommt morgens auch immer auf meine HF, aber im MQ hatte ich das noch nie. Morgen probieren, danke für den Tipp!Zitat:
Zitat von Brisko
OT: Mandeln
Meine neueste Entdeckung ist vom Apfel abbeißen und anschließend 2-3 Mandeln hinterher, schmeckt total wie Weihnachten xDZitat:
Zitat von j3n
Gerade vom Training heimgekommen
-40g Haferflocken (in Wasser aufgelöst)
-Alkoholfreies Weißbier
In etwa einer Stunde 250g Topfen
Was haltet ihr davon, zu viel für die Uhrzeit oder noch in Ordnung?
http://img.tapatalk.com/d/12/11/13/petu8a2y.jpg
Die Uhrzeit ist doch irrelevant, es kommt auf die Tagesbilanz an.
Weil ich mal gelesen habe am Abend oder schon ab 18 Uhr möglichst Ks vermeiden.
Von der heutigen Tagesbilanz könnte ich jetzt 400g Haferflocken essen 😒
Wenn du Abends trainierst ist es doch logisch das dein Körper auch Kohlenhydrate braucht. Du brauchst da dann echt nicht auf deine KH zu achten.Zitat:
Zitat von Munich
Nach dem Sport gibt es kaum was besseres als alkfreies Bier ;)