Mal wieder was neues von mir :)
Der 2er Split läuft echt überraschend gut, und war ne gute Entscheidung zu Wechseln.
Dennoch warte ich mit den Beinbildern noch ein wenig, weil es da noch einiges nachzuholen gibt :/
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Mal wieder was neues von mir :)
Der 2er Split läuft echt überraschend gut, und war ne gute Entscheidung zu Wechseln.
Dennoch warte ich mit den Beinbildern noch ein wenig, weil es da noch einiges nachzuholen gibt :/
das was man sieht schaut sehr gut aus. bleib dran :)
Lat, Bauch und Beine sind noch die schwachsten Stellen finde ich..
Aber ich werd dranbleiben hab viel vor im Jahr 2013 :)
Zitat:
Zitat von pong
:) ..............?Zitat:
Zitat von ironfist
Ja ich gebs zu, die Einsicht das Beintraining dazugehört kam erst später.. :D
Mal wieder was neues von mir vom heutigen Training ;)
es gibt echt leute die sind gesegnet mit sonem kfa ....
ja ich kann mich glücklich schätzen :p
Oberkörper sieht schon definiert aus. Was man von den Waden erkennen kann allerdings nicht.
Beinfotos wurden schon vor einem knappen halben Jahr verpsprochen, sind aber nie gekommen. Dafür aber diverse Bauch- oder Oberkörperbilder. Discopumper kann er nicht sein, da er mit 16 ja um Mitternacht schon wieder raus muss. :lol:Zitat:
Zitat von Hoffmann
Erstmal.... Respekt!! Aber muss den anderen Recht geben, Beine als Vergleich s wäre noch super ;-)
Wie sieht's mit kraftwerten aus? Oder hab ich die übersehen? Oo
Ne Kraftwerte stehen hier nicht und ja ich hab das erste halbe Jahr das Beintraining weggelassen weil ich wie so viele in junge Jahren der Meinung war was man nicht sieht muss man nicht trainieren und naja da muss halt was aufgeholt werden..
Hast eine gute Grundlage für diesen Sport! Bleib dran !
"Baby ich weiß dass du Muskeln liebst,
Doch trainiere Beine nicht weil man sie im Club nich sieht"
Farid Bang
jbg 2 schrägstrich wir ficken eure mutter rapper <3