Als Motivation für euch !

Hammer! Stell bitte auch die anderen noch rein!

JA! mehr picsssss!!!!!!!!!!!

Sauber. Glückwunsch an deinen Cousin. Meiner sieht nicht so gut aus. Kann aber auch daran liegen dass er erst 5 Jahre ist! :roll: :lol:

Ragner

hammer mässig!!!!!
mehr bilder... bitte!!!

hier sind weitere bilder. das sind die letzten glaub ich. nach dem sommer gibts dann neue...

VERDAMMT ! :meister:

sieht derbe aus.

Aber so extrem werde und will ich auch nicht aussehen.

Bekommt ja jeder angst vor mir wenn ich so rumlaufen würde. ;)

Bist aber nicht du nebendran oder?

er und seine kumpels. (ganz links)

EDDY EDDY EDDY ! (HFW)

hä? wer ist eddy?

das ist ein brumpftschrei. wenn man etwas mega-ultra-antro-geil findet.
genau so wie UH UH UH UH...

achso... ich bin wohl nicht up-to-date... hehe

oh mann echt geil!
lol er und seine kumpels!
besser wäre er und seine tiere!
RESPEKT!

Zitat:

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Zitat von SaLamander

ganz ehrlich n00b, je mehr bilder du von deinem cousin postest, desto mehr respect bekomme ich vor ihm! er hat einfach einen hammer körper, und ich hoffe, dass er daraus so einiges an Geld oder anderen feinen sachen ;) rausholen kann!
und n00bdog, wenn du so werden willst, dann wirst du das auch schaffen, mit roids würde ich eh noch nicht in deiner situation anfangen, dass hat zeit, wenn du die umbedingt willst! auf jedenfall sollte dein Cousin ansporn genug sein, selbst so zu werden!

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jo, hast schon recht. ich werde auf jeden fall keine roids nehmen, wenn ich schon nicht mal creatin nehmen möchte...
ich versuch das letzte als natural heraus zu holen. ist daher creatin zwingend notwendig? hab eh null ahnung von dem zeug. dauer der verwendung... nebenwirkung... halten die muskeln nach der kur an? ... fragen über fragen 8-)

Die "neue" Muskelkraft hält schon +/- an, nicht aber unbedingt die dazuegewonnene Masse. Die meisten legen ja während einer Kreatin-Kur so 3-5kg an Gewicht zu (infolge Wassereinlagerung im Muskel). Je nach dem, wie Deine Veranlagung ist, kannst Du einen Grossteil der dazugewonnenen Masse auch halten. Um einen allfälligen Gewichtsverlust mögl. gering zu halten, ist Glutamin hilfreich.


Gruss: The Hunter