Genau daran wirds liegen. :hammer: Er kann sich kein Fleisch leisten also was ist seine Alternative ? Der extrem vitamin und mineralstoffreiche Quark ? Der überaus Mikronährstoffreiche Dosenthinfisch in eigenem Saft/ Sonnenblumenöl?
Und was ich dich immer schon fragen wollte : Trainierst du eigentlich überhaupt?