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Na bist doch schon fast sowas wie unser Forummsmaskottchen (im positiven Sinne)...! ;) Klein..wegen dem "Lil" eben, das kommt doch von "Little" oder? Sonst kann ich auch sagen "der junge"... :lol:Zitat:
Zitat von Lil´Chris
Gruss.
PS: Mal sehen ob das funtzt...
http://exrx.net/AnimatedEx/BackGener...wCloseGrip.gif
@apollo
Werde auch meinen Plan mal so ungefähr zusammenstellen wenn ichmit
HIT fertig bin. Ne Frage noch: Welche Kadenz verwendest du bei einem
Satz?????
Keine Ahnung, das dürften in etwa 3 Sek. positiv, 1 Sek. neutral und 2 Sek. negativ sein... Aber wie gesagt, ist bloss eine Vermutung, hab mich noch nie geachtet. Ich schaue eher darauf, dass ich den Muskel in der Bewegung optimal spüre...
Gruss.
cool das forummaskottchen :lol:
lil´= little wie dus gesagt hast ;)
sowas(t-hantel) mach ich auch nur ich "liege" so senkrecht auf einer bank ...
@Lil Chris:
Da hast du doch ein super Ziel vor Augen! Irgendwann bist du so groß und breit, da ist "Lil" schon ironisch gemeint (man denke an Robin Hood -> Little John) :lol:
:lol: :lol: 8-)