bruce lee hat wellche mit einem arm geschafft (2 finger haben den boden berührt)
*g*
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bruce lee hat wellche mit einem arm geschafft (2 finger haben den boden berührt)
*g*
Crono, einarmige liegestütze sind auch nicht schwer!
also ich kann keine mit 2 fingern oder wie sieht es bei euch aus ?
is schonmal ne krasse frage der balance
also einarmige klimmzüge sind mindestens 10 ma so schwer wie einarmige liegestütze
und vor allem der kraft, ich glaube kaum dass hier jemand annähernd so starke finger hat wie bruce lee
Also einarmige Liegestützen sind-im vergleich zu einarmigen klimmzügen- realtiv einfach.
Najo - als Freeclimber oder so SCHON !Zitat:
Zitat von Meiki
ron finde ich auch, da kommt es mehr auf die technik an, während bei einarm. klimmzügen nur die kraft nötig ist
So isses!!
Ich merk schon, wir verstehn uns.. :bier:
jep, kommen ja beide auch aus der selben gegend :bier:
also ich find einarmige klimmzüge viel einfach ich schaff zwar keinen sauberen komm nur so zur hälfte - 3/4 hoch dann iss schluss
aber einarmige liegstützen gehen gar net!!!wie macht ihr die? ich kippp da immer um wenn ich anfang runter zugehen
fitschi, mach die beine weit auseinander ;)
alles nur technik, die kann ich dir aber nicht erklären. Komm mal zu mir, dann zeige ich sie dir...
die gehen bei mir fast so leicht wie normale liegestütze, nur wenn ich mich vorher nicht warm mache, habe ich am nächsten tag auf einer seite nen tierischen muskelkater
Einfach Beine breit machen... ;) :mrgreen:
fitschi beine breit, du weißt doch betimmt wie das geht... :-P