jenau :mrgreen:
die proteinsynthese ist erst ab der 4. woche auf hochtouren. bei mir eher ab der 6. woche. vorher also fast ausschließlich wassereinkagerungen!
eine kur von z.b. 6 wochen hätte nur sinn, wenn du es als diätunterstützung supplementierst, szs als muskelschutz bei kcaö-defizit.
mama
p.s.headchecker,
4:19 uhr?! du bringst deinen großen aber früh in den kindergarten :lol: