wieviel schafft Ihr momentan im Bankdrücken...

ja gut sorry. wenns so ist...
ich meine was bedeutet denn falsch machen? da gibts nicht viel zu machen bei BD, hantel hoch und hantel wieder runter. aber es kommt drauf an wie ich die hantel hoch tu und wie ich sie wieder hinunter senke...

lol fresh is kla 90 kilo 10 mal... das heisst du drückst so um die 130 kilo ja? dann drückst du ja so viel wie rogi..

kann ich net glauben, tsell ma pics von dir rein.

50kg LH curls macht mein trainier und der hatn 48 oberarm und stofft ohne ende, ich glaub net dass du das schaffst... lol ey

ich meine 50 kilo mit stange!
und ebenso 90 kilo BD mit stange!

die stange wiegt 20 kilo! ! !
ausserdem finde ich das gar ned so ne beachtliche leistung !
;)

Zitat:

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Zitat von Commander73

eins versteh ich net ..

wie können hier manch 15/16 jährige so viel drücken??

das geht doch net ?!?
ich mein entweder machen die was extrm falsch oda was weiss ich was..

aba wie ich hier lese ... bd 90 kg
bei un sim fiotness center gibts nur n paar die so n gewicht druff tun...

und das sind schon so richtige kanten und sind auch so um die 25!!!

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na komm dieser körper wird doch wohl 80kg drücken können:-)

Ansehen ?

kann bei bedarf auch noch atomic auf die brust schreiben oder aufm blatt wo atomic steht

Zitat:

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Zitat von Manu-Ger

bankdrücken 110kg bett, kA wie viel das in wirklichkeit sind, weil ich ja nur ein kante hochdrücken kann, schätze mal 60kg
kreuzheben?
kniebeugen 22kg

weiß dass das zu wenig ist, aber studios sind meiner mum zu teuer. hier gibts nur so 60€ pro monat dinger

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:roll:

@noobdogg:
bist du dir da sicher dass du 270kg 8x drückst?? ich glaube das nicht! auch wenn du n guten body hast.

was solln das, wotan?
ich kann da nix für. könnte auch mit 22kg bankdrücken machen, aber das mit dem bett bringst mehr

Zitat:

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@noobdogg:
bist du dir da sicher dass du 270kg 8x drückst?? ich glaube das nicht! auch wenn du n guten body hast.

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Nicht dein ernst, oder ? :roll:

Sag jetzt bitte nicht, du hast das geglaubt...

Zitat:

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Zitat von fresh0070

ich meine 50 kilo mit stange!
und ebenso 90 kilo BD mit stange!

die stange wiegt 20 kilo! ! !
ausserdem finde ich das gar ned so ne beachtliche leistung !
;)

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:roll: JA Freshie , vor einer Woche waren es noch 80kg bei BD , dann waren es 100kg , dann 120 kg und jetzt 90kg ???

Du redest auch vile wenn der Tag lang ist was ?

:roll: :roll: :roll:

Ron,
warum nicht? bei dem körper! da sieht man, dass die muskeln zwar klein aber voll stark sind. bei rogi oder bratischka sind die muskeln doch nur aufgeblasen und können nichts.

genau,
ich glaub noobdogg drückt in wirklichkeit nur 267,5kg 7 mal :D :D
:mrgreen: :mrgreen: :D
mama

genau, noob dogg hat genau so nen guten körper wie bruce lee und jackie chan, den ich geil finde, vl bei mir bisschen weniger, aber egal

Drücke 1x 100kg im Bankdrücken
nackziehen 7x 90kg
kurzhantel(bizeps) 10x 20kg

Zitat:

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Ron,
warum nicht? bei dem körper! da sieht man, dass die muskeln zwar klein aber voll stark sind. bei rogi oder bratischka sind die muskeln doch nur aufgeblasen und können nichts.

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Ich fall vor Lachen gleich vom Stuhl.

solche threads sind immer wieder für einen lacher gut! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :daumen: