Bratkartoffeln mit 125g Hähnchengeschnetzeltes und etwas Ketchup. Dazu ein Glas Milch . Nachtisch: Jogurth mit einem Apfel und etwas Zucker.
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Bratkartoffeln mit 125g Hähnchengeschnetzeltes und etwas Ketchup. Dazu ein Glas Milch . Nachtisch: Jogurth mit einem Apfel und etwas Zucker.
2 scheiben graubrot mit richtig dick zwiebelmett druff, dazu 250g magerquaaaaaak *quaaaak*
2 scheiben vk brot mit dick lachs belegt
nachtisch: banane
ja abendbrot ist bissel mau ausgefallen. großen becher hüttenkäse.. mehr gab es nicht! :(
du solltest besser aufpassen, headi, sonst fällst du mir :diablo: :sport: noch vom fleisch........
2 hühnerschenkel und ein bissel lachsölkapseln.
was die bringen? omega 3 fettsäuren.
dazu gibt es einen beitrag unter www.bambamscorner.de
ja da habe ich auch schon angst vor! 8-)Zitat:
Zitat von 8pack
gerade noch nen lecker feldsalat verputzt :mrgreen:
aufbackbräzel von edeka mit quarkdipp. mmmhhhhhh
nicht das du gleich durch deine bude hoppelst und die kabel annagst?! :diablo: :mrgreen:Zitat:
Zitat von mama67
wenn ihr alle so fleißig schreibt...dann will ich auch!
letzte mahlzeit: hotelpackung kaugummi - bin ja schließlich auf diät :lol:
mousse au chocolat/vanille. aus proteinpulver *miammmiamm*
2 Schnitzel mit Nudelsalat und Krautsalat. Arbeitskollege hatte Geburtstag. Sehr fettig, aber sehr lecker.
Mehrere Puntebrustfilets, Kartoffelstamp und Ackersalat... jamjam das war lecker : ) [ reichlich sinnvoll der Thread... aber über Essen reden macht den Leuten halt Spaß ^^]
Lasagne von Euroshopper aus der Mikrowelle:
400 Gramm
insges. 20g Fett
20g EW
60 g KH´s
500 ckal.
Ich bin ein Kohlehydratjunkie....und gleich kommen die Russen, da muß ich mich wappnen!!!!
nudelsuppe, also so hühnerbrühe mit nudeln drinne (aber ich bin schließlich krank, da geht sowas)
wie muss man das verstehen???Zitat:
Ich bin ein Kohlehydratjunkie....und gleich kommen die Russen, da muß ich mich wappnen!!!!
whey-shake mit soja milch (bääähhh)
2 eier, 3 el öl.
abgesehen davon, daß ich Werner- Fan bin- und bei Meister Röhricht auch immer die Russen kommen, kommen die Russen jetzt gleich wirklich. Unsere Firma sucht eine Firma in Russland, die in Lizenz für DuPont Lack herstellen. Und da kommen gleich 3 Heinis, denen muß ich zeigen, wie ich Farbpasten und Iriodine abprüfe...und da muß ich halt groß und stark sein.... :lol:Zitat:
Ich bin ein Kohlehydratjunkie....und gleich kommen die Russen, da muß ich mich wappnen!!!!
wie muss man das verstehen???
Gyros mit Reis + Gurkensalat
schweinelende, grüner salat, 10 paranüsse
nudelauflauf mit hackfleisch, paprika und käse überbacken *hhhhmmmm*
spiral nudeln mit bolognese soße aus dem glas
dazu 3 hartgekochte ganze eier.
2 hähnchenkeulen und 10 paranüsse
Schinkenwurstbrot mit Käse, Nutellabrot, Milch. Jetzt gleich in der Arbeit 2 Eier.
shake aus 0,3 ltr. wasser, 0,3ltr. sojamilch, 40gr. eiweiß, 3 el öl und 2 eier.
Bin heue abend zum Essen eingeladen: Chinesisch in einem Restaurant mit Büffet...und das umsonst- hamhamham.
Leider befürchte ich, daß Schnecke mir die knusprige Ente mit Haut verbieten wird :cry:
Bin heute abend auch auswärts essen. Meine Süsse hat bei einem Gewinnspiel für "Neu-Brautpaare" mitgemacht und ein Schlemmer-Menü in einem Nobelrestaurant gewonnen. Man mußte in 15 Geschäften würfeln und die Gesamtzahl aller 15 Summen war ausschlaggebend. Wir sind unter den 25 Punkthöchsten. Heute abend wird dann noch ein Gutschein im Wert von 3000€ ausgelost. Drückt die Daumen.
PS: Ich hoffe es gibt Fisch oder Steak beim Menü.
folienkartoffeln mit selbstgemachten kräuterquark *leckerschmecker*
jetzt kommts! die haute cuisine a la mama :shock:
200gr. hüttenkäse, 125gr. harzer käse und 10 lachsölkapseln!
lllllllllecker!! gehe gleich brechen :evil:
große schüssel haferfloken mit milch :daumen:
mama machst du grad diät? oder zumindest low carb oder?
Na, wenn das mal kein Mundgeruch gibt....geküsst wirst Du damit aber nich!!!Zitat:
200gr. hüttenkäse, 125gr. harzer käse und 10 lachsölkapseln!
Zwei Brötchen, eins mit Fleischsalat, eins mit Schokostreuseln...die Diät ist unterbrochen, solange ich nicht trainieren kann....
Lecker gemischen Salat, 200g Pute und Reis. Gleich gehts zum training :)
Fisch, Kartoffeln, Karotten, Paprika, Tomaten. Nachspeise: Knoppers!
4 Eier
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Eine Hand wäscht die andere,
zwei waschen das Gesicht.
300g Spiralnudeln mit 4Eiern überbacken.
500g magerquark mit 150g fruchtjogurt
3 minutenschnitzel natur.
Aufgepasst, meine erste richtige Bodybuilder Mahlzeit im "Eure letzte Mahlzeit war...???-Thread"
Rührei aus 5 Eiern mit 1 Paprika und Gurken.
Dazu zwei Scheiben Vollkornbrot.
:hello2:
und schoki )))
geräucherte forelle mit 2 scheiben vk brot
2 gekochte eier, einen proteinpudding, 2 el öl, 8 paranüsse.