Der hohe Protein- Konsum.Zitat:
was hat das eigentlich mit dem furzen auf sich ?-bin jedenfalls gerade übelst dabei
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Der hohe Protein- Konsum.Zitat:
was hat das eigentlich mit dem furzen auf sich ?-bin jedenfalls gerade übelst dabei
ich hasse die zeit die ich grad hab. ich war krank, zwei wochen nich trainiert und nun geht alles abwärts. ich fühl mich immer voll schwach beim training und beim bankdrücken werd ich von woche zu woche schwächer...*depressiev*
Meine Gelenke knacksen seit dem ich Krafttraining mache.
Hauptsächlich in den Ellebogen.
ich hasse:
-Trainier ohne Ahnung
-Typen, die so dünn sind, dasss sie sich nen Schatten mieten müssen rennen in Muskelshirts rum und sind die Macker
-Schmerzen in der linken Schulter
-Mucke im Studio (hab die Trainer aber schon soweit, dass sie Radio drauf und Viva und MTV wegschalten
-Gruppen, welche die Geräte stundenlang blockieren
-Hanteln wo man das Gewicht raten kann, weil der Markierstift abgegangen ist
-Typen die mit Badehose in die Dusche gehen, aber ansonsten voll die krassen Helden sind
-die wiederliche Futterrei in der Defiphase
-das mein Studio mehr Spiegel als Geräte hat
-das man dumm angeglotzt wird, wenn man mit "wenig" Gewicht sauber trainiert, als mit viel Gewicht den Schwung mit nutzt
Aber ich könnte nicht ohne ;)
@ Calvin79
Natürlich bist du deswegen kein schlechter Mensch, aber man geht nicht ins Studio um einen Modewettbewerb mitzumachen. Was bringt dir während des Trainings nen Basecap auf dem Kopf? Nur weils schön aussieht? Ich find das eher affig ...
Ich hasse es wenn man keine Fortschritte sieht und am Liebsten aufhören würde, man es aber nicht kann weil man schon süchtig ist ;)
Die Leute die die Geräte reservieren und nebendran stehen und erzählen...
Viel zu viele Leute im Studio..
Scheiß Mukke...
Zuviele Bekannte im Studio...
Cardio..
Defi...
usw..
- die ernährung
- das training
- das umfeld
- die leute
- die gesundheitlichen probleme
- die kommentare der normalbürger
Leute, die (mit 16 schon) meinen irgentwelche Steroide nehmen zu müssen...
Leute, die keine Ahnung haben, aber trotzdem kritisieren! Und natürlich das Einhalten eines EPs!
Leute, die keine Ahnung haben, aber nichts akzeptieren und glauben!Zitat:
Leute, die keine Ahnung haben, aber trotzdem kritisieren!
ganz oben auf der hassliste stehen bei mir VERLETZUNGEN :evil:
gefolgt von zeitproblemen die sich durch das training ergeben.
rückenschmerzen, immer wieder rückenschmerzen und schulterschmerzen. und ab und zu noch knieschmerzen.
wenn das training durch krankheit oder zeitmangel ausfällt.
So wie zur zeit: Leichtes Halsweh...
da kann ich kein Hobby ausführen: Saxophon und Band fällt aus, Krafttraining, und auch meine geliebten Austauersportarten (Laufen, Biken)....
und das sollte spaß machen bei diesem Abendprogramm...na wenigstens kann ich so für die mündliche Matura in 14 Tagen lernen;-)
Mfg, Berni
Ich liebe brutalen Muskelkater!
Das schlimmste ist wirklich der Wegfall des Trainings wegen Krankheit oder Zeitmangel. Da werd ich richtig depressiv. Und dann noch das trainieren mit leichteren Gewichten danach :kotzwuerg:
Achja, Kniebeugen sind auch ranzig ;)
Leute die dich die ganze zeit vollquatschen
Die Regenerationszeit! Ich würde am liebsten ständig ins Studio gehen, tja aber dann wäre natürlich Schluss mit den Fortschritten.....
-der weg zum fitnessstudio.........
-menschen die im studio so laut (lachen, labern u.s.w) sind das man dennen hanteln hinterher werfen möchte
- viel zu wenige mädels (als motivation versteht sich) und viel zu viele alte omas in viel zu kleinen hosen im studio *igit*
- teueres eiweiss pulver
Und natürlich Leute die meinen sie wären die Oberchecker dabei wiegen die viiiieeeel weniger als ich! :lol: :lol: :lol:Zitat:
Zitat von clinke
kranksein
krankheit
krankwerden
krankfühlen
und meinen trainer der mich immer bis zur bewusstlosikkeit an den geraten haben will :D (psoitiv gemeint von ihm )
achja... wenn ich merke das ich gerade aus ner krankheit wieder gesund bin und sich die nächste ankündigt ( wie im moment :( )
das viele essen ist mit abstand das schlimmste ;//
essen, ohne hunger zu haben...........
dass es, gerade wenn es am meinsten schmerzt, am effektivsten ist
SCHEISS REGENERATIONSZEIT, FRESSEN WIE EIN SCHWEIN, VERZICHT AUF DIV: GENUSSMITTEL!
Schmerzen ... sonst nix ... dummschwätzende leute kenn ich net .. weil ich immer alleine trainiere
ganz klar
-die Blähungen nerven tierisch
-das ständige ständige essen und probleme beim Einschlafen weil man denkt man könnte ja noch schnell was essen, oder hat man doch genug, oder nicht oder……ätz.
-der total eingeschränkte Alkoholkonsum (ich will mal wieder saufen) :lol: 8-) :jumpers:
-geht zu langsam
-----mein Kollege der halb so viel oder ein viertel so viel tut wie ich aber ne scheiß beschissen gute Genetik hat----grrr
na ja und die üblichen Sachen die hier schon erwähnt wurden….
Die Verletzungen!
Die Schmerzen während des Trainings liebe ich :gruebel: [burn Baby ... burn!http://www.my-smileys.de/smileys2/FIREdevil.gif]
jo genau botox immer das gleiche,
musses mir größtenteils so reinqäulen
Daß der überwiegende Teil der Frauen, die ne Bodybuildingveranstaltung besuchen,angezogen sind als ob sie hinterher noch auf dem Straßenstrich anschaffen müssen.
Das vermittelt so viel Seriösität zum Thema BB.
Oder vielleicht kommen sie grad von dort und wollten sich net extra umziehen ;)Zitat:
Daß der überwiegende Teil der Frauen, die ne Bodybuildingveranstaltung besuchen,angezogen sind als ob sie hinterher noch auf dem Straßenstrich anschaffen müssen.
Was mich so ein wenig nervt ist, dass die Gewichte immer so schwer sind. Ich finde, man hätte auch leichtere Hanteln oder Geräte mit weniger Widerstand erfinden können...
Glücklicherweise gibt es da schon Gruppierungen, die da Sinn und Verstand hereinbringen. Sie haben sich da mit Fachwissen und mathematisher Präzision herangesetzt und herausgefunden, dass man auch die Wiederholungszahl steigern und dafür das Gewicht verringern kann. So kann man auf Dauer sogar noch mehr Gewichte als vorher heben, und kommt so zu mehr Erfolg.
Mich nerven die Typen die trainieren und Erfolge erzielen und dann meinen, dass sie gar nicht trainieren. Alles angeboren oder weiss der Geier woher :hammer:
Das der Sport so in die Tasch geht......i
diese hässlichen verdammten beinübungen....ich hasse sie
Ich hasse Beintraining, Schrägbankdrücken und natürlich brutalen MK an Stellen, die man die nächsten Tage anstrengt! zB BeinMK beim Basketball spielen! :schimpf:
Ich hasse magerquark
Ich hasse einen kleinen möchtegern disco pumper bei mir im studio der meint weil er 10kg mehr schafft bei grausamer ausführung das er so toll wäre :roll:
Ich hasse die anstrengende Ernährung. Warum können wir´s nicht so machen wie die Basketballer? Jeden Tag etwas trainieren, einen shice auf die Ernährung achten und trotzdem stetig besser werden?
Was soll der Mist? Warum gerade wir? :schimpf:
Andererseits macht genau das unseren Sport aus und lässt einen erst richtig Stolz auf jedes neue Kilo werden. Sonst könnte ja jeder Idiot gut aussehen. :diablo:
Was ich noch hasse ist, dass sich der Sport schlecht mit anderen Sportarten verträgt. Oft heisst es entweder oder, also entweder Bodybuilding oder Ausdruckstanz.
Da man eigentlich immer irgendwo Muskelkater hat ist man bei anderen Sportarten stark eingeschränkt.
Dann nervt mich das miese Bild von Bodybuildern in der Gesellschaft, was oft noch von Bodybuildern bestätigt wird, die in dieses Bild passen.
Genau diese Leute (pupenblöde, steroidnutzende Schläger) prägen dann das Bild von uns.
Das bringt mich zum nächsten Punkt, den ich an diesem Sport nicht mag: der hohe Stellenwert von Steroiden.
Die Profis lasse ich mal ganz außen vor, dass an der Spitze immer und in jeder Sportart gestofft wird sollte jedem klar sein.
Ich rede von den stinknormalen Hobbybodybuildern, die nicht einmal auf die Bühne wollen. Hier ist die Anzahl der Stoffer erschreckend hoch, was in anderen Sportarten noch lange nicht der Fall ist.
Es stört mich einen Sport zu betreiben, der von vielen Leuten mit Doping gleichgesetzt wird, am meisten stört mich der Gedanke, dass diese Leute garnicht mal so falsch liegen.
Welches andere Sportforum hat bis auf extrem wenige Ausnahmen (diese Exoten nennen sich Naturals) schon ein eigenen eigene Dopingbereich, der sich zudem noch enormer beliebtheit erfreut?
Doping ist ein fester Bestandteil des Bodybuildings. :?
Der derzeitige Trend in der Profiszene gefällt mir auch überhaupt nicht. Ist es den Kampfrichtern egal, dass sie mit ihren Bewertungsmaßstäben (immer mehr Masse) die Athleten kaputt machen und zu geächteten Freaks degradieren?
Musste es soweit kommen, dass selbst IN der Bodybuildingszene Menschen wie Ronnie Coleman einerseits bewundert, andererseits bemitleidet werden?
Ich denke es geht zu weit, die Grenze wurde schon lange überschritten.
Ich wünsche mir hier ein Umdenken, allein schon den Profis zuliebe.
Ich hasse es aber am allermeisten, wenn Nicht-Bodybuilder den Bodybuildern erklären wollen, wie sietrainieren müssen oder wie sie sich zu ernähren haben.
Was soll das? Wie kommt ein Mensch, der nicht die leiseste Ahnung hat was Protein überhaupt ist, dazu mir zu erzählen dass ein Proteindrink gefährlich ist??? Ich könnte jedesmal kotzen!
Ich denke das kennt jeder, angefangen bei Mutti, die alle Supps wegwirft weil sie den Weight Gainer mit Anabolika gleichsetzt,´bis zum B-Lizens-Trainer der einem weissmachen will, dass Kreuzheben nix bringt.
LIEBE AUßENSTEHENDE, WIR WISSEN WAS WIR TUN! IHR HABT KEINE, ABER AUCH GAR KEINE AHNUNG, ALSO HALTET EINFACH MAL DIE FRESSE!!! :evil:
Ansonsten ist der Sport super! :knie:
Discopumper stören mich wirklich nicht. Was ist denn schon dabei, wenn Leute sich nicht dem Ideal des Bodybuildings (Symmetrie) unterordnen wollen?
Das wäre so, als ob ich mich als Fußballer über den Hobbykicker aufrege, der mit der Picke schiesst. :ratlos:
- Vorurteile anderer Menschen
- Ernährung ( sagen wir mal so, mir fehlt ab und zu noch die nötige Disziplin :oops: )
dann mach sie genau in der ausführung wie er mit dafür 50kg mehr...dann dürfte ihn das ruhig stellen ;)Zitat:
Zitat von tn
Kleiner Tip: Biete denen Deine Hilfe an und wenn die dann richtig am Stämmen sind und bei der 10. Widerholung so richtig am kämpfen sind, eifnach mal einen miesen kleinen Rachefurz ablassen ,der so richtig zischt und noch mehr stinkt . Mal sehen ob sie dann immenoch so cool stämmen tun. Dann kannse sie auslachen :) :hantel:Zitat:
Zitat von tn
Ich hasse und liebe das beintraing
und das abwarten ( muskelaufbau-)