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Wenn am Bahnhof vorne Haupteingang rauskommst,Zitat:
Zitat von tn
dann rechts vor laufen. Siehst linke Hand dann nen kleinen
Busbahnhof (nebendran Möbelgeschäft) und da läufst
Du durch. Dann siehst Du linke Hand das Everybody
- steht groß drüber!!
Drea ;)
Zu befehl :DZitat:
Zitat von Atomic
Danke Andrea :daumen:
))) ))) ))) auf jedem fall........... :hello2:Zitat:
...aber rauf ist doch viel besser
:krank: :krank: :krank: :krank: :krank:Zitat:
Du machst runter und ich rauf oder wie....
Nach Erholungsphase erfolgreich vom Beintraining
zurück. Da muss ich gleich noch schnell mein Profil
ändern... ;)
Haben sich aber gut gehalten die Jungs!!! :daumen:
Jau, war ein super-nettes Training. Die beiden Bodybuilding-Legenden: Pebbles und Chinaski konnten heute ihren reichen Erfahrungs-Schatz mit den Jungen teilen.
Für alle Neugierigen: Es war ein Flotter Vierer. 3 Männer und eine Frau. Ja, das geht auch! ;)
Können wir irgendwann gerne wiederholen - dann mit Kreuzheben und ähnlichen Perversionen. :D
Bernd.
tn ist doch noch minderjährig!
@kon
Deshalb war der Flotte Vierer ja so interessant!!!! :twisted:
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Bernd.
:daumen: mehr oder weniger ^^ erstmal nochmal vielen dank das ihr euch die zeit für uns genommen habt... da es ja einige defizite im bereich ausführung gab..Zitat:
Zitat von Pebbles
pebbles ist wirklich eine domina aber bambam und sie schenken sich da nichts :) es war wirklich sehr anstrengend. wenn ich bedenke wie gut es mir nach meinem normalen training ging und dem heute wird mir ganz anders..
chinaski ist wirklich ein vorbildlicher motivator und helfer :respekt:
ein rückentraining wäre noch sehr interessant zu sehen in geraumer zeit wobei mich der monatliche beitrag vom studio interessieren würde da es mir und meinem trainingspartner um einiges mehr bringen würde dort unter gelegentlicher proffessioneller aufsicht zu trainieren als in unserem kraftraum..
außerdem finde ich es echt klasse das ihr 3 euch wirklich bemüht habt uns was bei zu bringen und zu pushen.. DANKE!
so ich gehe nun ins bett war ja noch aufm altstadtfest :)
mfg
rob
WAAAAAAAS, du hattest noch Kraft fürs Altstadtfest. Dann war das Training eindeutig zu leicht! :-P :-P Pebbles und Bambam sind echte Zuchtmeister. Dagegen bin ich Mutter Theresa.
Beitrag im Everybody müsste so bei 35 Euro liegen (...wobei ich das - ehrlich gesagt - gar nicht genau weiß).
Bernd.
ach so ... und wo ist das Gruppenbild. Das war ja genauso anstrengend wie das gesamte Training. Und wehe, ich schaue darauf nicht aus wie der Bruder von Tom Platz! :roll:
Bernd.
Tut mir leid aber um 2 uhr in der früh hatte ich keine lust mehr die software von der digi cam zu installieren und das bild hochzuladen aber werde ich später noch machen ez muss ich erstmal meiner mum zum geburtstag gratulieren ^^ bis dann
mfg
uff Andrea sieht ja noch besser aus als auf den anderen Bildern :)
hast dich gut gemacht tn man erkennt dich ja fast nicht mehr wieder
..aber was ist das mit brille? :diablo:Zitat:
uff Andrea sieht ja noch besser aus als auf den anderen Bildern
leute ihr sehr echt scheiße neben andres aus :mrgreen: ...weiter die hanteln schwingen damit ihr beim nächsten mal besser aussieht :kollega: :angel:
aussiehen tut bitteschön :)
Na, das sind doch mal geile Bilder. :shock:
@silver669
...und wer der Idiot mit Brille ist, weiß ich auch nicht!
Bernd.
... das mit dem "idioten" hast jetzt aber du gesagt :angel:
Oh gott seh ich auf den Bildern verwuschelt
und verschoben aus..... :shock: :shock:
... können wir die da nicht wieder
rausnehmen. :?
...naja war ja auch ein hartes
Training und keine Modenschau!! ;)
naja man wird die Frauen wohl nie verstehen können ;) sehe da nix verwuscheltes :D
oh, ich glaubs nicht...!!! wie könnt ihr so noch trainieren......... :motz: