Massefreak1, da haben wir aber die Frage wohl nicht richtig grelesen, was?Zitat:
zur erinnerung die frage war wie man so einen körper aufbaut mit training usw.
und nicht ob die stoffen oder nicht oder mit was sich coleman den a.... abwischt!!
Ich erinnere nochmal an den Originalwortlaut:
Er hat also sehr wohl AUCH nach Stoff gefragt!!!Zitat:
Also wie lange man für so einen Körper, was nehmen , wie oft und auch wie man trainieren muss!