130kg, das ist sowasvon krank:icon_cheers:
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130kg, das ist sowasvon krank:icon_cheers:
Leck mich fett, es ging hier um den Rücktritt und der Thread entstand 2007...wie die Zeit rast o_O Dass das schon so lange her ist...
ich werde alt :(
Ist seine linke Brust jetzt auch wieder in Ordnung?
Ich freu mich aufjedenfall, Markus mal wieder in Bestform bestaunen zu können.
Hoffe die nächste DVD lässt nicht zu lange auf sich warten.^^
ich find seine dvds auch ziemlich geilZitat:
Hoffe die nächste DVD lässt nicht zu lange auf sich warten.^^
Allein wegen seinem Charakter hätte er mal einen 1sten Platz verdient.
stark, dass er nochmal wieder kommt.
Noch 7 Wochen :diablo:
http://clips.team-andro.com/watch/b9...11edf/Markus-R
Ich freu mich für ihn, dass er nochmal dabei ist. Hoffe, dass er dafür auch reichlich belohnt wird.... was denkst du denn Paul, wieviel kg wird er noch runtergehen in den 7 Wochen? 136 kg 7 Wochen vorher ist ja schon ne stolze Masse...
Ich kann da nur schätzen.. er wird diesmal von Pit Trenz unterstützt! Und wie wir alle wissen ist Pit einer der immer auf Härte geht! Für das das Markus jetzt noch 7 Wochen hat ist er jetzt schon in seiner Bestform! Warten wir es ab… aber wenn ich mich für eine Zahl entscheiden müsste. Dann 127-129kg .. also merke dir die Zahl und melde dich dann wenn es soweit ist! Mal sehen ob ich richtig liegeZitat:
Zitat von MPB
ZR
Ist zwar nix neues, aber auf seiner Homepage gibts ein Jahresrückblick von 2008, find den super unterhaltsam. Hier der Link http://www.markus-ruehl.de/neuigkeiten.htmlb :thumright:
brutal der Rühl :)
Ist euch schonmal das Knacksen beim Bizeps- und Schultertraining aufgefallen? :D
na das kann ja nur gesund sein oder ;)
Joke ist wieder da?!
Hast du wieder Zeit für's Forum gefunden?
na ab und zu werd ich vorbeischauen :)
Das Team Pit Trenz & Markus Rühl funkioniert
:thumleft:
http://www.youtube.com/watch?v=PCkKRohi7wU
Woah, saugeile Form und die Posingmucke passt wie die Faust aufs Auge. Und der Typ hat dabei ne Ausstrahlung, wahnsinn. Die Doppelbizeps von Vorne haut alles weg, da sieht er trotz der Masse sogar richtig schlank um die Hüften aus.
Seine Form ist wirklich brutal geworden.
Er hat ja schon teilweise selbst angemerkt, dass er überrascht war wie gut es beim ihm trotz seinem Rücktritt in Sachen Training weiter geht und das er auch mit viel mehr Spaß dabei ist als zu Mr. O-Zeiten, weil er sich nicht mehr mit so viel Druck konfrontiert sieht.
Ich bin wirklich gespannt wie das weiter geht!
Ich kann zu Leuten die so aussehen nur :respekt:sagen :daumen:
hammer geile form!!
und die schultern, woohow
Wirklich richtig klasse, was der Markus immer noch leistet.
Da bleibt einem nicht mehr zu sagen außer WOW
Mich überraschts außerdem immer wieder wie gut Englisch er spricht. :D
Das ist bei seinem Status ja wohl ein Muss, allein schon wenn man an die Präsentation von UN oder gegenüber den Fans bei vergangenen Mr. O Shows denkt. Da muss man sich entsprechend verständigen können^^
Wow, in so einer Form hätte ich Markus Rühl nicht mehr erwartet! :thumleft: Leider schließt er ja einen weiteren Mr. O-Auftritt aus.. :-(
Das mit dem Mr. O kann ich aber auch bestens nachvollziehen. Bewertungstechnisch ist der in den Vorjahren nicht sonderlich gut weggekommen und das trotz sehr beachtlicher Form (natürlich von Jahr zu Jahr unterschiedlich). Dann war da noch die Sache mit seinem Brustmuskelanriss der den Juroren wohl ins Auge gefallen sein muss und obgleich das wieder nahezu ausgeheilt ist, denke ich nicht, dass er sich nochmal den Stress machen will.
Er ist z.Z. auch vermehrt für UN unterwegs und sagt selbst, dass er mehr zu tun als zu seiner "aktiven Zeit". Entweder hat er ist er im Ausland auf Veranstaltungen für/von UN, machte Gastauftritte bei Meisterschaften oder bereitet Athleten aus seinem Gym für WK vor. Und sein Studio benötigt sicher auch noch seine Aufmerksamkeit.
wie schön, endlich mal zu sehen was auf der Fibo 2009 noch verhüllt war.
Sehr geile Form, ich würde mich interessieren wie viel er jetzt noch wiegt...
(falls das im Video erwähnt wird, kann das grade nicht abrufen *G*)
Ich weiß wer am 16. 05. gewinnt :mrgreen:
Ruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhllllllll
hardcore
Er schaut echt gut aus, sehr trocken O.o Schaut euch diese kranken Bauchmuskeln an :O Wow.
Top5 von wegen, die Pennerjury da soll ihn endlich mal in die Top3 wählen, damit er zufreiden dem Ruhestand entgegen sehen kann. Ich wünsche es ihm jedenfalls, leider hängt alles von den (haha) unparteischen Juroren ab.
Boah, alles an dem sieht Hammer aus, aber die Beine sind echt die Höhe!
Von gestern
Kevin English: Road to the New York Pro
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2025/225/
FAKHRI MUBARAK: Road to the New York Pro
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2026/225/
Exclusive Jose Raymond Interview with MD
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2028/234/
Denis Sergovsky Interview with MD
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/2030/234/
Steve Weinberger Preview for the 2009 New York Pro!
http://www.rxmuscle.com/videos/c-int...-york-pro.html
2009 IFBB New York Pro Pregame Show: Part 1 of 3
http://rxmuscle.com/videos/c-intervi...rt-1-of-3.html
2009 IFBB New York Pro Pregame Show- 202 Class: Part 2 of 3
http://rxmuscle.com/videos/c-intervi...rt-2-of-3.html
2009 IFBB New York Pro Pregame Show- Women: Part 3 of 3
http://rxmuscle.com/videos/c-intervi...rt-3-of-3.html
Also das Video zeigt wieder, das er auch im Englisch gut ist!
Bin so gespannt auf die Ergebnisse...
/edit: Nette Videos ZR!
wow wie sehen die aus wenn die jungs alt werden? hängt die haut dann wie bei menschen die extrem viel abgenommen haben?
buhn die den markus aus?