da war ich noch klein - so mit 8-10 jahren.
Druckbare Version
da war ich noch klein - so mit 8-10 jahren.
training mache ich ja sowie so BoxenZitat:
Arme kommen schon ganz gut, sofern man das beurteilen kann...Zitat:
dazu: :lol3:Zitat:
und zu deiner sig: :lol3:
20 klimmzüge am stück... hab mir vor ein paar wochen ne klimmzugstange gekauft und mit einem klimmzug angefangen. bin jetzt bei 18 noch ein paar tage bzw. wochen...
hab garnich son richtiges ziel nur ich merke das mir das gut tut und mir ziemlich hilft beim handball :P
und dann hörst du auf? :gruebel:Zitat:
natuerlich ! er hat doch seine ziele erreicht !Zitat:
und dann hörst du auf?
wenn er sonst noch weiter macht wacht er eines morgens auf mit SONEN armen und SONEM kreuz
ausserdem soll ja so viel eiweiss ungesund sein ;D
ich mach mir auch so zwischenziele... zb war bis neulig 10 klimmzüge mit weitem Griff sauber schaffen... schaff ich jetzt... jetzt hab ich als Ziel im Kreuzheben, Kniebeugen und BD insgesamt 8x300kg in der Summe zu schaffen. Zur Zeit bin ich bei ca. 8x250. Mal gucken wie lange das dauern wird...
Wie meinste das?Zitat:
jetzt hab ich als Ziel im Kreuzheben, Kniebeugen und BD insgesamt 8x300kg in der Summe zu schaffen. Zur Zeit bin ich bei ca. 8x250.
Zitat:
Alle Gewichte addiert = mind. 300 kg
Beispielsweise BD: 8x 100 kg
Kreuzheben 8 x 100 kg
Kniebeugen 8x 100 kg
Sind unterm Strich jede Übung 8 Wdh, und insgesamt addiert 300 kg, wenn ichs richtig verstanden hab..
ich will mal groß und stark werden!
Ja so war's gemeint. Ich mache halt keine Maximalversuche... mir ist das Risiko einfach zu groß und daher zähle ich einfach die Gewichte welche ich im ersten Satz 8mal schaffe als Maß.Zitat:
Zur Zeit sind es ca.8-10x100kg Kniebeugen, ca. 8x90kg Kreuzheben und ca.8-9x60kg Kurzhantel-Flachbankdrücken
100+90+60 = 250
Und wenn jetzt die Summe 300 wird, setz ich mir halt ein neues Ziel :)
ich will auch so viel masse wie möglich, so langsam ist mir defi auch garnicht mehr so wichtig^^. hauptsache mal endlich breit werden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wettkampf.. :)
Mehr Masse auf jedenfall und dann noch Mädchen und Meine Freunde beeindrucken :D.
Und mir etwas Respekt verschaffen =).
Darf ich raten?Du bist 13-15Jahre alt??:diablo:Zitat:
naja ... was hat das mit respekt zu tun ? da isn unterschied zwischen respekt und angst ;DZitat:
Und mir etwas Respekt verschaffen
vorallem kommt es ganz anders rüber wenn ein ganzer mann ein machtwort spricht, als wenn ne halbe portion da steht und sich einen abstammelt.
Respekt sollte man vor jedem haben... auch vor "halben Portionen".
Ob einer besonders muskulös ist oder nicht spielt keine Rolle wie respektvoll man ihn behandeln sollte.
joa aber vor leuten die breit sind hat man eher angst einen in die fresse zu kriegen ...
das hat nix mit respekt zu tun ... die duennen leute die vor mir keuchen wenn sie im weg stehen labern irgend n scheiss wenn man weg iss, das hat nix mit respekt zu tun
Ich kapier deinen Satz nicht genau. O_o
Angst und Respekt sind zwei verschiedene Dinge... Muskeltypen können genauso irgendnen scheiss labern...
vielleicht ist dir nicht aufgefallen wie oft sich die user hier über magere leute lustig machen. ;)Zitat:
mein ziel: gaaaaaanz viel trockene masse
Vor allem geht es in diesem Thread um Eure Ziele, und nicht vor wem Ihr am meisten Schiß habt. :motz1: :mrgreen:
On Topic: mindestens 46er Waden. :p
Ihr seit ja witzig :D
Also ich will breiter werden um tatsächlich Respekt zu kriegen.
Manschmal beleidigen mich einige einfach so und dann gibt es streit und später vielleicht sogar Schubsereien und so,aber zu einer prügelei ist es noch nicht gekommen =) Und sowas will ich mir nicht mehr gefallen lassen. Kenne bestimmt einige noch aus ihrer Schulzeit EINIGE!!! Aber wenn ich breiter werde dann kommen keine Beleidigungen mehr vor also keine öffentlichen und das will ich erreichen :thumleft:.
Vielleicht verwechsel ich das jetzt mit Angst aber naja dann halt so :D.
:respekt:
@ Wenne ja ich bin 15 lol.
Glaube der Großteil ist hier um irgendwelche Komplexe zu bekämpfen :D Training um sich Repsekt zu verschaffen? Training um anderen Angst zu machen? Oh man, wo bin ich hier?
Fresst euch fett und kugelig, geht schneller und damit baut ihr in euren Kampfzenen genauso viel Respekt auf und verschafft ne Moooordsangst.... Oh je...
Wie wärs mit Spaß an dem Sport? Dem Ehrgeiz sich zu steigern und seinen Körper nach eigenen Zielen zu formen?
Aber dafür zu trainineren, dass man es irgendwann schafft, dass sich sein Gegenüber anstatt 1 mal, 2 mal überlegt ob er dir ins Gesicht haut oder nicht?
Alter, ist das kindisch :)
Nein so meine ich das nicht xD.
Auf dem Schulhof kloppen ist schon kindisch und das ist alles total unnötig.
Das trainieren macht mir natürlich richtig Spaß sonst würde ich es ja nicht machen. Trainieren tu ich für den Spaß wie schon gesagt und damit ich mich besser fühle. Mit Masse fühlt man sich viel besser als wenn man soen dünner Kerl ist. Ist bei mir zumindest so. Und der Ehrgeiz ist natürlich da ich bin sehr ehrgeizig. Ich kam schon manschmal zu spät zur schule wegen vor dem spiegel posen xD. Ich denkt jetzt nicht das ich posen mache wo andere Angst kriegen :D. Aber Leute die mich nerven sollen mich dann auch in ruhe lassen können!!
Denn Nervensägen kann keiner leiden.
Okay dann lassen wir es hier mal gut sein ok? xD
Falls jemand mir noch was erzählen will (PN) Ich würde mich sogar freuen wenn mir jemand schreibt :D.
Back to Topic!
Jah, vorallem bei Kniebeugen, nicht wahr, notyet? :diablo:Zitat:
Hast aber im Großen und Ganzen Recht.
Jaja.. ;)Zitat:
@egal: Aber das ist nur Spaß :P
@Larry: Dann hängst du ganz offensichtlich mit den falschen Leuten zusammen.
genau so seh ich das auch :thumleft: :esser1:Zitat:
:zunge: Ich gebs auf.^^Zitat:
Das sind Leute in der Schule die was gegen nicht deutsche haben :D.Zitat:
naja ich würd mich ja jetzt nicht als breit bezeichnen. aber bin jeden falls breiter wie früher. und in letzter zeit wurde ich so oft dumm angemacht und sogar angegriffen das ist nicht mehr normal!!Zitat:
du wirst dann eben nicht mehr von würsten dumm angemacht sondern von breiten kanten :lol:.
Kindisch definitiv, zugegeben.Aber erzähl mir nicht dass du mal jmd Respekt mit deiner Erscheinung eingeflösst hast und es sich gut angefühlt hat :diablo:Zitat:
Zitat:
Aber erzähl mir nicht dass du mal jmd Respekt mit deiner Erscheinung eingeflösst hast und es sich gut angefühlt hat
bist du gemein!Zitat:
Gewicht: 68 Kg
Größe: 177 cm
also musst du breiter werden :mrgreen:Zitat:
ums verrecken massemassemasse
So war das wirklich nicht gemeint, ich bin ja selbst nicht besser.Zitat:
Ich schätze jeder hier trainiert weil ihm der Sport gefällt, ich selbst könnte mich gar nicht motivieren ausschließlich für eine respekteinflössende Erscheinung zu trainieren, da würd ich lieber n dicken Pulli anziehen^^
Trotzdem kann mir ausnahmslos kein BBler erzählen dass der zwangsläufige Effekt auf das Erscheinungsbild ihn in keiner Weise interessiert :mrgreen:
@Germania: Klar will man andere auch beeindrucken und bestaunt werden... aber nicht einschüchtern, oder?
:mrgreen: Ich will ja nicht dass die Leute zur Seite springen aus Angst, aber wenn dich jmd anmacht ist eine entsprechende Statur von Vorteil und kann Ärger ersparen würde ich sagen. Das sitzt einfach bei jedem im Hinterkopf, "Oh der ist stark, da halt ich lieber den Rand" auch wenn es objektiv betrachtet kaum einen Vorteil hat mehr Masse zu haben.