Druckbare Version
erwin - nichts erzwingen.
habe an mir selber gemerkt, dass ich seit ca 2 jahren mittlerweile nur noch schubweise zulege. dann sind aber innerhalb 2-3 wochen auf einmal 3 kilo mehr drauf.
zuerst kommt die kraft und später adaptiert auch dein muskel.
ps. bei mir ging so ne mast nach hinten los, bin auf 107 kilo rauf und die form war wech.
Hey Erwin!
Auf der ersten Seite, zweites Bild, sehen die seitlichen Bauchmuskeln der linken Seite stärker aus. Macht das das Foto oder ist das sonst auch so?
Habe diese Disharmonie nämlich auch, und find´s echt nervig.
Aber mal was anderes: Bist Du gläubig?
Hy Chris
Ich denke das fast keiner die absolute Symetrie hat,bei mir ist es an manchen Muskeln re. und an anderen li. kann mann fast nichts machen,habe Angefangen mehr mir KH Hanteln zu trainieren.