danke nochmal an alle, aber das habe ich auch dieser plattform zu verdanken, ohne die ich wohl nie mit kdk angefangen hätte^^
Druckbare Version
danke nochmal an alle, aber das habe ich auch dieser plattform zu verdanken, ohne die ich wohl nie mit kdk angefangen hätte^^
so endlich ist mein 212,5Kg versuch vom Wk online
http://www.youtube.com/watch?v=6ZhjR0W4KtQ
das schreien war übertrieben, hätte es auch ohne gepackt, aber wollte es um jeden preis hochhiefen.
Sauber!
:pumper3::pokal:----> :respekt:
Klasse Sven. :thumright: Weiter so.
Zitat:
Zitat von Sentoz
Sauber!!!!
Ps: Schreien gehört nunmal dazu;-)
Sehr schön! :meister:
Cool auf die Anzeige geschaut, so ganz anders als unser Steiner Matze^^ ....... saubere Leistung, Svenniboy!
Hammer Sven, wie leicht du es nach oben ziehst :-)
Bist Du in Randersacker dabei?
Zitat:
12.06. Bayerische Meisterschaften im Bankdrücken der Aktiven in Randersacker
http://www.sg-randersacker-gh.de/wet...chreibung.html
wohl nicht, zumindest wenn ich es nicht schaffe die anmeldung und denn pass net rechtzeitig hinbekomme.Zitat:
Zitat von mcselede
so wenn mein KDK-Pass fertig wird, kann ich an der nächsten DM im KH teilnehmen.
Diese findet wieder in Bayern statt. Dort wird es aber wesentlich schwerer zu gewinnen.
ok mein nächster Wettkampf ist ein KDK wettkampf, Hessische Meisterschaft am 11.09.2010
Wo ist das?Zitat:
Zitat von Sentoz
Vllt komme ich dich dann besuchen und feure dich an, wenn es nicht so weit von mir entfernt ist.
Außerdem ist es 2 Tage vor meinem Birthday...
steht net genau da, muss ich noch mit meinem verein abklären
Lass es mich wissen, wenn es soweit ist!
Ok Mein Wk scheint am 11.09.2010 in Wiesbaden stattzufinden.
Schade...Zitat:
Zitat von Sentoz
ist auch nicht gerade um die Ecke...
aber in Wiesbaden gibt es ja meinen lieblings Pokertische.... die Pokerpro Tische...
Hmm... vllt wäre das eine Überlegung wert...
na toll wie es aussieht werde ich nur einen gegner an dem WK haben
ich werde wohl in der Gewichtsklasse -100Kg starten, das wird schwieriger und ich hoffe ja das ich weiter zulegen kann im urlaub
die woche oder spätestens nächste woche müsste mein Heberanzug mit meinen Ketten kommen hahaha^^
Was für Ketten?
die kommen rechts und links an die Stange, wo auch die scheiben hinkommen um das gewicht zu erhöhen, je mehr ich drücke , z.B. bei BDZitat:
Zitat von Rinchar
Wie viel wiegt so 'ne Kette? 20kg?
nein ich hab die leichten ketten genommen, 8Kg je Kette
Ok wettkampf findet am 11.09.2010 Samstag in Wiesbaden statt.
Sporthalle im Berufsschulzentrum Wettiner Straße
Wiegen beginnt um 0900-1000
Wk beginnt um 1045
Wer also lust und Zeit hat mich anzufeuern kann gerne kommen, würde mich freuen.
Ich bitte um eine Pn für diejenigen die kommen wollen, damit wir uns erkennen
ich befinde mich in der ersten Gruppe.
http://www.kdk-hessen.de/temp/meldeliste.htm
:gruebel: Heißt du wirklich Seven oder ist das ein Tippfehler?Zitat:
Zitat von Sentoz
er hat mal irgendwo erwähnt dass die seinen Namen falsch geschrieben hätten :finger: also wohl eher "Sven" ;- )
Schade, dass Wiesbaden jetzt nicht so gerde um die Ecke liegt, sonst wäre ich da gerne mal vorbei gekommen.
Aber da sind ja einige aus deinem Studio am Start. Ist ja schon fast ein "Heimspiel" ;-)
Viel Glück:lh:
na mal guggen wie ich abschneiden werdeZitat:
Zitat von nirwana
Der wk is rum und es hätte nicht schlimmer werden können.
Mein gürtel war nicht regelkomform, also musste ich einen vom verein leihen, hab dann nicht mal die 190Kg beugen können, ka warum, naja ok.
hab mich beim aufwärmen vom bankdrücken schon gemerkt das meine rechte schulter zickt, beim ersten satz 145Kg konnte ioch das gewicht nicht komplett bewältigen, ok 2. versuch, ging garnicht mehr, rechte schulter hat aufgegeben.... ok Kh hab ich garnet erst begonnen, weil ich angst um meien schulter hatte.
bin dann enttäuscht wieder heim gefahren.
ich würde sagen ich hatte die gewichte zu hoch gewählt, auch wenn ich sie beim training einwandbrei bewältigt habe, aber das ist eben ein wettkampf, kein training.
Dieses jahr werde ich wohl keinen wk mehr machen, ich weiuß nicht mal ob ich nen max kraft plan dieses jahr noch mache, wenn dasn zum edne des jahres, einfach weiter trainieren udn stark werden, die konkurrenzw ar übrigens net schwach.:kh:
So hoffentlich klappts heutew enigstens mit meinem date, wünscht mit glück :floet:
schade :(
Dafür, dass du dir soviel Hoffnung gemacht hast, ists ja echt beschissen gelaufen :-(
Kopp hoch, nächstes Mal wird besser :knuddel:
Echt schade Sentoz. Naja beim nächsten Wettkampf wird es besser laufen. Kopf hoch!
Bist du tatsächlich in einem Kassler Verein?
ja das bin ichZitat:
Zitat von milchbubi
Hallo Sven,
erinnerst du dich daran, was ich dir vorigen Monat in dein Log gepostet habe?
Dein Training war nicht optimal auf einen WK angelegt!
Es ist so: du schaust dir am Jahresanfang an, woran du teilnehmen willst und auf den wichtigen WK trainierst du hin. Der Rest ist Beiwerk, das man "mitnimmt". Aber eben nicht mit den Top-Leistungen, die kann man selten das ganze Jahr bringen!
Insgesamt ist es aber nicht schlimm, daß du mal auf dem Hintern gelandet bist. Bin ich auch und die meisten, die ich kenne, ebenfalls;-)
Leider ist sehr wenig Zeit zur WM, den Termin hättest du optimalerweise viel eher ins Auge fassen sollen. Trotzdem wünsche ich dir viel Glück, ich würde dir einen Kraftplan empfehlen, der einigermaßen auf diesen Termin hinarbeitet.
Glück ab, mein Freund!
Im nachhinein bin ich sehr froh das der wk so gelaufen ist, erstens hab ich selber am eigenen leib erfahren das wk KEIN training ist, aber der wichtigere grund ist, das ich eine Frau am vortag vom wk kennengelernt habe (frühere beste freundin meiner schwester) und wäre ich bis zum ende des wk´s geblieben, wäre ich wohl erst spät abends zuhause gewesen, so war ich schon früher zuhause und unser geplantes Date konnte starten.Zitat:
Zitat von Dirk_39
Es war einfach super mit ihr, sie ist eine selbständige junge attraktive Frau, wir teilen dieselben interessen, gestern in ner Bar dauerhaft am quatschen gewesen, ruck zuck waren 3 stunden rum. Sie hat mich dan gefragt ob ich heute zeit hätte, so nun gehen wir heute abend schön essen, danach ins kino, nicht zu spät, morgen muss sie wieder arbeiten (boah hab ich en glück das ich noch eine woche Urlaub habe)
Ein sehr erfolgreicher Tag:pokal:
is doch super geil !
Dann viel Glück Sentoz
Och Sveni, schade für den WK, super für dein Date! Beim nächsten WK läuft's besser! :kuss2: