Nutella esse ich jeden Tag , was schmeckt muss auch rein.
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Nutella esse ich jeden Tag , was schmeckt muss auch rein.
hat sich deine freundin wohl auch gedacht :D
Mann geht der Scheiss jz wieder los :evil:
Ihr kapiert es wohl noch immer nicht oder ? -.-'
haha Lappen:lol:Zitat:
Zitat:
Ernsthaft, ich kapiere es echt nicht.
Weight Gainer ist doch dazu da um zuzunehmen und Nutella hat die gleiche Wirkung und schmeckt sogar noch lecker ;)
Weight Gainer ist mit Sicherheit noch gesünder als Nutella, hast du die Zusammensetzung von Nutella schonmal gelesen ?
Fett Zucker Fett Zucker usw.
In wie vielen Threads wollt ihr euch noch über diesen scheiß Gainer aufregen?
Lasst den Kerl einfach machen und geilt euch nicht so daran auf, ist ja furchtbar...
powerx, was spricht dagegen trotz fasten zu trainieren? nichts essen ansich ist aus BB-Sicht logischerweise nicht optimal, aber nicht essen UND nicht trainieren ist nochmal schlechter. Trainier doch einfach vor eurem großen Abendmahl und alles ist gut - die ersten Tage würden wohl hart werden, aber der Körper gewöhnt sich an (fast) alles..
Trinken darf man aber auch nicht ! Ich würde mal sagen, einfach nach dem Essen trainieren gehen.Zitat:
ja mal schauen villeicht trainier ich kurz bevor wir essen können , ist eigentlich ne super idee!
Lass das Fasten einfach. Glaub nicht an Allah sondern an das fliegende Spaghettimonster, dort bekommst du zwar keine Jungfrauen im Himmel aber dort gibt es eine Stripperfabrik, das ist auch nicht schlecht! Ansehen ?
Passiert mir auch, aber dann nur mit ganzen Gläsern :erstaunte:Zitat:
Wohl dem, der eine Schildrüsenüberfunktion hat. :grin:Zitat:
nö:mrgreen:Zitat:
wenn eine Übung nicht so reinfährt wie ich will, dann werde ich richtig wütend und schreie bis zu den Nachbarn rüber, weil ich denke das es an der Ausführung liegt! :lol:
Ich hab am Sonntag Abend ein Bier und 1 Mojito getrunken :(
mojito schmeckt aber geil^^
Das schon... aber es ist böse :D
Achja: In Lloret hab ich noch 2 Packungen Zigaretten geraucht... Kondition ist aber kaum schlechter geworden <3
mein letzter alc ist schon einige Zeit her.
6 Wochen sinds jz glaub ich :action:
Bei mir sind's 12 Monate. :bier:Zitat:
3 Tage :<
greeeeat! noch net mal zu silvester? :icon_cheers:Zitat:
Nö, auch noch net mal zu silvester!Zitat:
Bei mir zuletzt am 6. Mai :)
Das ist nicht der Sündenthread, sondern es geht darum "schlechte" Angewohnheiten zu beichten:hoserunter:
Na klar! Auch wenn es schon so einen Thread gibt, kann man doch seine Sünden beichtenZitat:
- jedes mal wenn ich auf klo sitze spann ich zuerst meinen linken, dann meinen rechten bizeps an und vergleiche die beiden
- jedes mal wenn ich im bad vorm spiegel stehe gibts mindestens n doppelbizeps und nen latspread. manchmal steh ich dann 15min vorm spiegel und pose. ganz schön anstrengend muss ich sagen
Edit: achso ups, hab den thread wohl falsch verstanden ^^
hab 1x die woche cheat-day. dann wird reingehauen ohne auf kcal zu achten, und am nächsten tag gehts mir immer scheiße. trink ab und zu auch ne coke, aber dann nur aus den kleinen 200ml-flaschen, sind nur 90 kcal.
Ach das mach ich doch auch immer, Leif :D und jedes Mal bin ich enttäuscht :/
nochwas: spühle meine shaker nie direkt nachm benutzen aus. hab 5 stück, und erst wenn der 5te schmutzig ist wasche ich einen ab und hoffe dass die anderen im geschirrspühler gewaschen werden, bis ich den nächsten brauche.
Also im Monat Ramadan muss ich fasten dieses Jahr ist es der ganze Monat August. Morgens darf ich bis 4 uhr was essen und trinken und ab dann darf ich bis viertel nach 9 nichts esse nund nichts trinken. Die Zeit wo ich essen darf geht immer 2 minuten zurück also draf ich jeden Tag 2 minuten vorher essen .Zitat:
Und nach dem Monat haben mir son Fest , das nennt man Zuckerfest , wo man zu Freunden , Familie , Bekannten geht und dort zusammen feiert. Geschenke gibts für die kleineren und für die größeren Geld.
Ich pose immer vor JEDEM Spiegel, auch wenn die Ausstellungsgläser von Shops spiegeln ^^ nur nicht so auffäälig, und das beste ich komme mir dabei vor wie ne Kante der schon 10 Jahre trainiert :O
Einbildung ist auch 'ne Bildung! :tongue:Zitat:
Lass mal zu Unitology gehn :D
ja ich weiß das es einbildung ist....leider ^^
mach ich aber auch^^Zitat:
wir haben nen spiegel im flur, und wenn ich aus meinem zimmer rauslaufe, guck ich mir meine arme an :action:
So ähnlich ist es bei mir auch, aber das traurige daran ist, dass es an meinen Armen rein optisch keinen Biceps gibt :sad:Zitat:
Ich pose immer vor JEDEM Spiegel, auch wenn die Ausstellungsgläser von Shops spiegeln ^^ nur nicht so auffäälig, und das beste ich komme mir dabei vor wie ne Kante der schon 10 Jahre trainiert :O
27cm Armumfang, es darf gelacht werden :headbang2:
Langsam ist auch mal gut. Dich wird hier sicherlich keiner auslachen?Warum auch? Nen breiter Bizeps ist gewiss nicht alles im Leben. Mein Gott, gibt wesentlich Schlimmeres. Finde es immer wieder befremdet, wenn sich Leute aufregen weil sie einen zu kleinen Bizeps haben...Zitat:
Naja ich befinde mich hier im Bodybuilding Forum und dann hat das Ganze vielleicht dann doch seine Berechtigung :D
ärger dich net
kommt noch
esse soviel du kannst