Ja gibt es, wie Guerkchen schon antwortete.Zitat:
Bin zwar kein Fan davon, aber ist halt außer bei RAW Wettkämpfen erlaubt, und ich lass denen da keinen Vorteil :pokal:
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Ja gibt es, wie Guerkchen schon antwortete.Zitat:
Bin zwar kein Fan davon, aber ist halt außer bei RAW Wettkämpfen erlaubt, und ich lass denen da keinen Vorteil :pokal:
Bist du in einem KDK Verein?
Ja seit Mai diesen Jahres.Zitat:
Ich geh gerade in Facebook Online,hab ich das hier Gefunden zwischen einer Kollegin und meinem Bruder x) . Hat mir direkt ein Grinsen ins Gesicht gezaubert :d.
Sorry Sharaf, ich kapier die Message dahinter jetzt nicht...?
Dieser Golum soll dem Hund ähnlich sehn :d ,bisschen ähnlichkeit besteht ja x)
Das Super Katana soll recht hart sein. Berichte mir hinterher mal, wies lief. :)Zitat:
Nacher Beintraining =)
und habe grade Alex in der neuen Flex entdeckt :D
Gerade 1h im bad gewesen. 4 Bahnen geschwommen und dann nur von den Wasserstrahlen massieren lassen und zum Schluss nochmal 20 min in den Whirlpool. Der Muskelkater ist scho bissl weg und ich bin vollkommen entspannt :D
Bin zwar ein schmaler Wurf, aber hat mir nicht gepasst :sad:.Zitat:
Ob hart oder nicht weiß ich nicht, hab nur von meinem Trainer gehört, dass mittlerweile fast nur mehr Super Katana von Profis verwendet wird.
Die nächste Frage ist ob ichs überhaupt verwenden können hätte, wenns gepasst hätte ^^
Aufstehen, ab ins Schwimmbad, 30-40Min meine Runden in der Morgensonne drehen, und dann ab ins Büro, so kann der Arbeitstag immer anfangen :)
Endlich Haare geschnitten , schon viel kühler am Kopf:D
gerade fastn halbes Kilo Fisch gegessen. 250g zanderfilet (4,29 für die packung, aber unglaublich lecker) und 250 Alaska-Seelachs Rosmarin-Zitrone, auch nicht zu verachten.
Dazu noch ne große Kartoffel mit Sour Cream.
Dafür das ich über 600g im Magen habe, fühle ich mich nicht wirklich voll ^^
Das liegt warsch. daran weil du dazu keine Beilagen sprich KH's gegessen hast :jumpers:Zitat:
wollts grad sagen :DZitat:
Aus gegebenen Anlass, da es hier so schön gekracht hat...
Ansehen ?
Schade... hätte ja klappen können...Zitat:
OT: Endlich die verdammten 100kg im BD geknackt! :action: YIIHAAWWW!!
Richtig geiles Bein- und Schultertarining heute gehabt. ^^
verdammt... überlesen sorry :sad-smiley:Zitat:
Endlich Regen :)
OK, weniger ein Witz, vielmehr eine Anekdode:
Ich habe gerade auf Twitter rumgeheult, dass ich die Griffe nicht vom Lenker am Fahrrad bekomme.
Darauf hat mir ein Arbeitskollege geantwortet: "Use a Brum screwdriver".
Wahrscheinlich geht es euch genauso wie es mir ging :confused:
OK, ich weiß dass "Brum" für Birmingham steht, aber "what on earth is a Brum screwdriver? Is this something to drink?" (Gibt ja einen Cocktail der Screwdriver heißt).
Daraufhin haben mir fünf(!) Kollegen mit Bildern geantwortet:
Ansehen ?
Und jetzt der Hintergrund:
In Birmingham ist Landrover und es geht das Gerücht um, dass wenn die "Brummies" betrunken waren, statt einem Schraubenzieher lieber einen Hammer genommen haben um die Landrover zusammenzubauen. Das war der Grund, warum die Autos krumm und schief zusammengebaut waren und meistens auf den ersten Meilen schon auseinandergefallen sind. Das Gerücht sagt aber auch, dass man eher einen sechser im Lotto hat, als dass ein Brummie nüchtern genug gewesen wäre einen Auto richtig zusammen zu bauen. :hihi:
Englischer Humor :hello2:
Wie es einfach Spaß macht, irgendwelche Horste auf YT die dumme, grammatikalisch Falsche und mit Rechtschreibfehlern übersähte Kommentare abgeben "fertig" zu machen. :D
Gz :)Zitat:
glückwunsch:)Zitat:
Grad nen (Natur)Pfirsich geschenkt bekommen, weil ich ne Tastatur zum laufen gebracht habe :esser3:
lol :D woran ihr denkt
Ägypten war weltklasse, hat alles gepasst! :daumen:
Dazu fühle ich mich komplett ausgeruht nachtdem ich die letzten 3 wochen nur 2 oder 3 mal trainiert habe. Heute Nacht bin ich um 2:30 ins Bett gegangen, direkt eingeschlafen und um 9:00 mit Wecker aufgestanden und fühle mich topfit. Vor einem Monat undenkbar, da wäre ich erstmal bis 4 wachgelegen und hätte dann bis 12 uhr den Wecker überhört nur um mich danach wie gerädert zu fühlen.
Und natürlich auch ein Grund zur Freude: in 1-2 Stunden gehts ins Training :lach:
Ansehen ?
Und haste uns Bilder mit gebracht?
ich keine, die andern ja, mal sehen wann ich die bekomme. Vll. zeige ich euch das ein oder andere. Mal sehen ;- )
Juhu, mein neues Handy ist endlich angekommen =) (explizit KEIN Smartphone =D )
Das samsung S5350 SharkZitat:
Heute das letzte mal das es so verdammt heiß ist ... endlich mal ne Abkühlung
Bist Du sicher?Zitat:
Ich hoffs sonst kack ich echt ab ... 34° im Schatten einfach krank 10° weniger tuns doch auch schon
also es hieß laut Wetterbericht das jetzt mit den ganzen Unwettern die im laufe des Nachmittags ''herreinrollen'' ein Wetterwechsel kommt also zumindest in BW. Es wird 10 - 15° kälter je nach region am Mo bzw. Di wirds mit um die 22° wieder angenehm so wies sein soll ;)
bei uns genauso:
Ansehen ?
einfach nur geil:icon_cheers::bier::hello2::fingernagel::cool: :pokal::lach::icon_sunny::tiesto::thumleft:
Wie, kommst Du nach England?Zitat:
Glaube das letzte mal, dass es hier über 30 Grad hatte war als die Erde noch aus Lava bestand...
letztes jahr war auch ma sone phase, glaub mitte juli oder so, als er so heiß war. aber diese woche... schlimm, komm nie über 5 stunden schlaf bei 29 grad im zimmer :-!
und den ganzen tag schwitzen, egal was man macht. es is so ätzend. ich will nur schwitzen, wenn ich sport treibe und nich DEN GANZEN TAG ^^.
könnte nie in subtropischen - tropischen regionen leben :P es sei denn, man spürt die hitze eben nich so heftig
genau so isses^^Zitat:
den ganzen tag is man müde und verschwitzt.
Gleich Termin mit nem Personal Trainer wegen Trainingsplan.
Einfach so, just for fun