Um das im Bad rauskommen gehts gar nicht.
Eher um Magenschmerzen. Die treten aber sowieso häufiger auf auf alles mögliche; bleiben irgendwie nicht spezifisch sonst würd ich das ja weglassen.
Und ich hab das Gefühl mit den Magenschmerzen wird das Bauchproblem noch größer.
Lebensmittelunverträglichkeiten? Schon mal testen lassen?
Nein, das is immer verschieden und auf anderes Zeug.
Heute vertrag ich das problemlos, am nächsten Tag krieg ich nachher Bauchweh.
Glaub eher dass der Magen einfach empfindlich ist.
Das wäre zu einfach. Mal auf Heliobacter untersuchen lassen oder ähnliches? Das sind Dinge, mit denen ist nicht zu spaßen, sonst haste ein Leben lang Freude daran, frag mal Mcselede.
Jo bevor die Magenschmerzen nichts mit dem Essen zu tun haben sondern Nieren oder so lieber mal durchchecken lassen, ansonsten bereust du´s hinterher vllt^^
Und bitte keine billig Dinger aus dem Supermarkt- die Wertigkeit ist Mies- also dann sowas was Babsy holt..
Ich neige leider zur Vogel-Strauß-Methode.
Magen-Ultraschall hab ich schonmal machen lassen, das war laut Arzt nicht weiter bedenklich.
Blutwerte hab ich erst vor paar Monaten checken lassen - Nieren etc sind völlig in Ordnung.
Psyche?Hast Du viel Stress?
Unterschiedlich. Wenn ich die ganze Woche jeden Tag 10-12 Stunden Training hab dann schon.
Sonst versuch ich geistig Stress zu vermeiden, d.h. mir keinen machen zu lassen bzw locker damit umzugehen.
Ja, 10-12 Stunden arbeiten ist nicht locker wegzustecken. Daher könnte Dein Problem auch rühren: Zu unregelmässiges Essen während der Arbeit.
Das ist aber wie gesagt nicht immer so. Besonders nervts mich dann halt, wenn ich ohnehin schon so 6-7 Stunden Training hatte, und dann noch 4-5 Stunden Büroarbeit anhängen kann. Oder wenn ich nach der Arbeit noch ganz schnell ausrücken muss, weils irgendwo Probleme mit nem Tierchen gibt.
Wenns nicht immer so ist, wäre Stress bzw Psyche noch näherliegend. Man ist ja auch nicht immer gleich gestresst, an manchen Tagen steckt man sowas locker weg, an anderen nervt einen alles. Machst Du irgendwas gegen Stress? Autogenes Training oder Muskelentspannung nach Jackobsen oder sowas?
also gegen so n stressigen Alltag hilft doch echt evtl Yoga oder so??? :) oder einach hinlegen, entspannte musik hören und runterkommen?
Ich stimme Babsy zu, Stress macht sich nicht immer sofort bemerkbar und kann außerdem das Burn-out-Syndrom forcieren. Ein probates Mittel zum Stressabbau ist auch Qigong.Zitat:
Auch hinlegen und enstpannte Musik hören hilft- alles, was Dich ruhig macht. Blöderweise muss man sowas aber regelmässig machen, damits was bringt. Ich komme mit Autogenem Training gut klar.
kleine Arbeiten zuhause können auch extrem Stresslindernd wirken, allerdings ist das bei jedem individuell, wo manch einer nur zocken kennt, ein anderer Gartenarbeit, für mich ist es Musik machen.. was ich damit sagen will, wenn man ein wenig zeit hat 1 stunde am tag reicht (vllt nicht direkt nach der arbeit) um einfach mal was für die Seele zu tun und sich vllt mit sich selbst zu beschäftigen (Nein Chaser, so war das nicht gemeint!) :angel:
Ich krieg mich wieder runter mit ruhiger Musik.
Aber ich versuch sowieso schon oft im Kopf gar nicht erst Stress aufkommen zu lassen. Also was mir für Resonanz entgegenschlägt - ob stressig, nervig, anstrengend - das immer mit einer gewissen Lockerheit zu sehen.
Das funktioniert manchmal auch ganz gut, kann natürlich aber auch passieren, dass das gar nicht geht.
Ich brauch diese Lockerheit und Geduld im Umgang mit den Tierchen - da gehts nicht dass man auszuckt, nur weil einer kompletten Scheiß baut. Auch nicht wenns die Besitzer sind, da braucht man einfach eine gewisse Ruhe dafür.
Ganz ehrlich, bei mir baun Blödeleien z.B. hier schon manchmal Stress ab.
Überhaupt muss ich immer irgendwelche Flausen im Kopf haben. :shame:
das stimmt da ist eine ausgeglichenheit ziemlich wichtig pass nur auf das du nicht irgendwann statt garkein stress aufkommen zu lassen alles verdrängst, ist genauso ungut.
aber klingt jetzt für mich atm nicht so
Ich muss schon manches verdrängen. Anders würds ned gehn.
Ich geh mal schwimmen :tickled_pink:
Bis denn Leutz
Ansehen ?
Super Termi :meister:
Genau das bringt ein Aufruf :stupid2:
:kugelmich:
Also: geh voll auf Angriff!Zitat:
Natürlich. Was denn auch sonst.
Wie bei Edith Klinger:
Würden Sie bitte bitte bitte bitte bitte bitte bitte bitte bitte für dieses süße Kätzchen anrufen...
:lol3:
wie geil ist der Thread denn bitte :D epicZitat:
Tjaaaaa, das kann man alles erleben, wenn man sich durch die Tiefen des Forums gräbt. Da findet man wahre Juwelen :mrgreen:Zitat:
Siehst du Termi, genau deshalb start ich lieber keinen Aufruf... :pfeifer::distracted:
Was wieso denn ? Ich komm dich schon mal besuchen wenn du möchtest :devil-smiley:Zitat:
Lass Dir die Adresse geben und fahr hin Mace, gar nicht lange fackeln.Zitat:
Ja also für mich ist das ja kein Problem :DZitat:
Dann gib Gas :lol:Zitat:
An mir solls nicht liegen :DZitat:
Gut, dann start ich hier nen Aufruf.
Wer will eine kleine Kärntner Blondine haben? :biggrin2:
Bist etwas weit weg von mir, könntest du nicht in Vorarlberg wohnen :DZitat:
Und schon haben wir ein Problem.Zitat:
Sei froh dass ich nicht in Vorarlberg wohn, ich hab eh schon so nen argen Dialekt, aber da würd mich kein Mensch mehr verstehn :glee:
Keine Sorge ich kann dich schon verstehen :floet:Zitat:
Aber sicher nicht wenn ich außerirdisch-vorarlbergerisch reden würd ^^
Und hier schreib ich deutsch so guts geht, reden tu ich aber ganz anders :rugby:
Das denke ich mir :DZitat:
Was solln der Pfeif-Smiley da außerdem schon wieder? :floet:Zitat:
Ach der, ja der, der ist nur zur Zierde da :DZitat: